Jak poradzić sobie z utratą bliskiej koleżanki?

Właśnie się dowiedziałam, że zmarła moja młodsza koleżanka z utp z Bydgoszczy, przecież to mogła być to ja, bo mogłabym znaleźć się na tej imprezie, to nie sprawiedliwe, przez błąd ludzki zginęło tyle młodych osób.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Strata bliskiej osoby Psychologia Żałoba i strata

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
To bardzo niesprawiedliwe, kiedy umiera ktoś, kto dopiero zaczął dorosłe życie. Smutne i poruszające. Niestety życie każdego człowieka kiedyś się kończy. Dla koleżanki skończyło się bardzo wcześnie i z tym trudno się pogodzić. Ale proszę spojrzeć na to z innej perspektywy, teraz ona już nie cierpi, a nie wiadomo jak byłoby, gdyby przeżyła ten koszmar. Myślę też, że dzięki naszej pamięci o zmarłych oni nadal żyją.
Pozdrawiam.

mgr Małgorzata Danielewicz Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam serdecznie. Pani smutek związany z utratą koleżanki, myśli dotyczące tego, że mogła być to również Pani i złość na osoby, które nie dopilnowały imprezy są jak najbardziej naturalne. Na wszystkie te uczucia jest teraz czas i miejsce. Nasza bezradność wobec tego typu zdarzeń jest tak niemiła, że chcielibyśmy się jej jak najszybciej pozbyć. Tymczasem właśnie tak wygląda nasze życie, że czasem (na szczęście nie często) dzieją się rzeczy wobec których pozostajemy bezradni, które nas złoszczą i wolelibyśmy, by nigdy się nie wydarzyły. Powinna Pani pozwolić sobie na wszystkie te nieprzyjemne uczucie, nie bać się ich. Za jakiś czas minie żałoba i poczuje się Pani lepiej. Małgorzata Danielewicz

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pogodzić się z utratą koleżanki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak poradzić sobie z utratą mamy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mam radzić sobie z utratą bliskiej osoby? – odpowiada Lek. Anna Smuga-Szrajber
Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie poradzić po utracie zwierzęcia? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Nieodpowiednie słowa do koleżanki – odpowiada Mgr Monika Wysota
Jak poradzić sobie z traumą po utracie bliskiego? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Jak sobie poradzić z tęsknotą za psem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Stan po utracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Agata Dusza

artykuły

Policja pogrążona w żałobie. Niespodziewanie zmarła Anna Glura

Śląscy policjanci przekazali smutną wiadomość. W w

Nie żyje młoda policjantka Katarzyna Chomej. Kobieta przegrała walkę z nowotworem

Nie żyje Katarzyna Chomej - funkcjonariuszka polic

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Jak poradzić sobie z utratą bliskich osób?

Po wielu latach zdecydowałam się na kontakt z psychoterapeutą. Mam wiele rożnych doświadczen, które ciągną sie za mną - nie zamknięte żałoby, trudny związek małżeński, przerastająca mnie odpowiedzialność i troska za wszystkich. W tych trudnych czasach pandemii udało mi się znaleźć psychoterapeutę, który przyjął mnie w gabinecie. Nie miałam wątpliwości odn. jego kwalifikacji, po tym co jest umieszczone na jego stronie i odnośnikach do miejsc, w których pracuje. Długa (na moją prośbę) konsultacja była dla mnie satysfakcjonująca. Na następnym spotkaniu ma być obecna trenerka pracująca z oddechem(?) coach, prywatnie chyba żona/partnerka psychoterapety. Jej nazwisko jest umieszczone na stronie prywatnego gabinetu psychoterapeuty, ale nie ma żadnych informacji o tej trenerce. Ani o ukonczonych szkoleniach, stażach, certyfikatach. Cena spotkania ma byc oczywiscie wyższa. Proszę o upewnienie mnie, czy to jest dobry wybór psychoterapeuty? Czy osoba nie będąca psychoterapeuta może być na takiej sesji? Czy to jest zgodne z zasadami, bo kompletnie tego nie wiem, a mam wielkie wątpliwości.

KOBIETA, 58 LAT ponad rok temu

Psychologia Żałoba i strata