Doskonale rozumiem Pani uczucia. Sama straciłam ukochana kotkę rok temu, więc wiem , że to bardzo bolesne doświadczenie, bo zwierzątko staje się domownikiem, przyjacielem, po prostu członkiem rodziny. Uporanie się z emocjami po stracie wymaga dużo czasu. Ten okres nazywa się często żałobą po stracie. Są okresu uspokojenia, pogodzenia się z faktem odejścia ukochanego zwierzęcia i chwile, kiedy wszystko: smutek, żal, niezgoda wracają. Zazwyczaj żałoba trwa około roku, do dwóch. Więc na tym etapie pani uczucia są naturalne. Czas je leczy. Jeśli uważa Pani, że przyda się wsparcie psychologa, zapraszam do odwiedzenia życzliwego specjalisty. Czasami wystarczy podzielenie się uczuciami z osobami, które zrozumieją, co Pani przezywa (polecam kociarskie fora w internecie).
Rozumiem, że kotka była dla Pani wyjątkowa i bardzo ważna, trudno pogodzić się z odejściem ważnych bliskich, nie można ich też zastąpić, dlatego ma Pani prawo przeżywać jej stratę. Jeśli jednak siła tych przeżyć niepokoi Panią, wizyta u specjalisty może przynieść Pani ulgę w cierpieniu i konstruktywnie przeżyć tę żałobę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie po stracie matki? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Trauma po stracie psa – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak sobie poradzić po stracie psa? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poradzić sobie ze śmiercią matki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Życie po śmierci ojca – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
- Jak poradzić sobie z utratą mamy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie po śmierci męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Kotek Pumbuś jest chory na FIP. "Świat się zawalił, gdyż nie wyobrażamy sobie, aby Pumbusia mogło zabraknąć"
Pumbuś został uratowany wraz z trójką rodzeństwa z
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b