Jak sobie poradzić z tęsknotą za psem?

Mam wyrzuty sumienia, że nie byłam w chwili uspania przy moim najukochańszym piesku, tylko w poczekalni, ogarnia mnie rozpacz. Pożegnałam się z nim, a weterynarz zasugerował mi abym wyszła, bo widział, że nie daje rady emocjonalnie, a chciałam być przy moim przyjacielu. Jestem załamana, jak sobie z tym radzić. Jak odgonić złe myśli? Tak bardzo tęsknię za moim pieskiem,

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

niewiele szczegółów Pani ujawnia, domyślam się, że piesek był chory, nieuleczalnie, z tego powodu taka decyzja - uśpienie, ulga w cierpieniu, w bólu, zapewne trudna decyzja. Jednak wszystko co żyje z czasem umiera. Może Pani napisać list do swojego przyjaciela, opisać to co Pani czuje, opisać myśli z tym związane, poddać refleksji swoją decyzję, można skorzystać z pomocy psychologa, razem będzie łatwiej zrozumieć tę "pustkę" po stracie pieska - Zal, poczucie winy, lęk rozpacz to uczucia, emocje, które często towarzyszą po stracie. Żałoba jest trudnym i bolesnym przeżyciem, trzeba sobie uświadomić, utwierdzić się, doświadczyć - przejść przez to, pozwolić sobie czuć smutek, aby znów móc odnaleźć w życiu pełnię, radość i pójść do przodu mimo poniesionej straty. Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologicznej, ze specjalistą łatwiej będzie poradzić sobie z problemem.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak się pozbierać po utracie psa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak poradzić sobie z powracającą tęsknotą za zmarłą osobą? – odpowiada Mgr Magdalena Smoleń-Kosno
Smutek i tęsknota za mamą, która niespodziewanie zmarła – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak poradzić sobie ze stratą przyjaciela? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie po stracie matki? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Jak poradzić sobie z tęsknotą po rozstaniu? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Jak radzić sobie z tęsknotą po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z tęsknotą po śmierci taty? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problem z układaniem życia po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Justyna Kała
Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak sobie poradzić z tęsknotą za psem?

artykuły

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Wizyta u psychologa

Umierający dzielą się tym z lekarzami. Co mówią tuż przed śmiercią?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła