Dzień dobry!
Serdecznie współczuję Pani straty mamy.
Żałoba jest trudnym procesem, który niekiedy wikła się, a nierozwiązany powraca lub trwa bardzo długo, może utrwalać objawy depresyjne itp.
Zachęcam, aby skorzystała Pani ze wsparcia i pomocy psychoterapeutycznej, aby zaopiekować się swoimi emocjami, przejść żałobę, a jednocześnie uczyć się lepiej radzić sobie z emocjami bliskich i innymi stresującymi sytuacjami.
Pozdrawiam!
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Przedłużająca się żałoba, smutek, brak chęci do życia czy trudności relacyjne mogą być znamionami depresji. Psycholog udzieli wsparcia i pomoże poradzić sobie z traumą i emocjami, a także patrzeniem w przyszłość.
Witam,
żałoba związana z utratą bliskiej osoby stanowi trudny proces. Zwykle emocje pojawiające się wówczas ustępują z czasem i osoba ich doświadczająca jest w stanie wrócić do wcześniejszego sposobu radzenia sobie. Zdarza się jednak również tak, że proces przezywania straty przedłuża się. Wskazana jest wówczas pomoc specjalisty takiego jak psycholog czy psychoterapeuta. Zachęcam do takiej konsultacji. Rozmowa może Pani pomóc zrozumieć przeszłe sytuacje i pogodzić się z doświadczanymi trudnościami
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak sobie poradzić z tęsknotą za psem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy bóle serca mogą wynikać z silnej tęsknoty za zmarłym? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z powracającą tęsknotą za zmarłą osobą? – odpowiada Mgr Magdalena Smoleń-Kosno
- Smutek po śmierci mamy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy mogę mieć depresję po śmierci męża? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Brak apetytu i stres – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak żyć po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uzależnienie od alkoholu po śmierci ojca – odpowiada mgr Monika Góra
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Długa żałoba może skracać życie. Ryzyko zgonu wzrasta nawet o 88 proc.
Nowe, długoletnie badania ujawniają związek między
Jak przeżyć żałobę? Julia Samuel: "To nie jest jak gojenie złamanej kości"
- Nierozwiązana, nieprzepracowana żałoba może