Trudno powiedzieć, z jakiego powodu przyjaciel zdecydował się na zakończenie znajomości. Jeśli jego decyzja jest ostateczna, rzeczywiście potrzebne będzie pracować nie tylko z poradzeniem sobie z nierokującym na realizację uczuciem, ale także brakiem osoby, która pomagała Pani w trudnych chwilach. Pomocne (choć na pewno nie łatwe) bywa poszukanie wsparcia u innych ludzi, odbudowanie czy zwrócenie się do grona znajomych, otworzenie na nowe znajomości. I- nawet jeśli na początku nie będzie to sprawiało oczekiwanej przyjemności- to w późniejszym etapie pozwoli poradzić siebie z czasem wcześniej spędzanym na rozmowach z przyjacielem, może zaowocować nowymi znajomościami, zainteresowaniami czy nawet poznaniem kogoś bliższego. Jest zrozumiałe, że teraz nie jest Pani na to gotowa czy nie skupia się na nowym związku, jednak nowe odnalezienie się wśród ludzi, odbudowanie poczucia wartości i bezpieczeństwa przyniesie znaczne korzyści w przyszłości. Gdyby smutek i trudności nasilały się i przedłużały ponad 2 tygodnie, warto pomyśleć o konsultacji z psychologiem psychoterapeutą.
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani za podzielenie się swoim przeżywaniem, po stracie Przyjaciela.
Mam nadzieję, że samo opowiedzenie o swoim doświadczeniu straty, przyniosło Pani ulgę.
Przez okres paru lat wytworzyła się między Panią a Przyjacielem, najpierw więź uczuciowa, która przeobraziła się w przyjacielską.
Z Pani relacji wynika, że w Osobie Przyjaciela miała Pani mocne wsparcie, natomiast nie napisała Pani, jak było w drugą stronę?
Relacja przyjacielska tylko wtedy jest możliwa, jeśli dwoje Przyjaciół dzieli się swoimi potrzebami, jest otwartość, by na te potrzeby odpowiadać, jest przestrzeń, by wzajemnie wspierać się przez wysłuchanie/obecność.
Domniemam, że z jakiegoś powodu, być może te granice przyjaźni zostały przesunięte?
I stąd decyzja Pani przyjaciela?
Jak ja to widzę?
Widzę to tak, że Wasza przyjaźń wiele Was nauczyła, wzbogaciła...
Myślę, że warto być wdzięczną za to, co Pani otrzymała od Przyjaciela.
A teraz jest czas, by (raczej) skupić się na budowaniu nowych, inspirujących relacji, czego Pani serdecznie życzę.
Po namyśle, sądzę że wielce przydatna byłaby dla Pani praca rozwojowa, pod okiem Psychologa.
Gdyby miała Pani życzenie takiej pracy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Życzę Pani tylko inspirujących relacji!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Miłość do przyjaciela i zdrada – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego czuję, że tracę przyjaciela? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z uczuciem do przyjaciela, który ma dziewczynę? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Jak poradzić sobie ze smutkiem po stracie przyjaciela? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak się pozbierać po śmierci najlepszego przyjaciela? – odpowiada Paulina Witek
- Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z rozstaniem w wieku 24 lat? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wyznać miłość przyjacielowi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy gej może zakochać się w kobiecie? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Nieodzywanie się przyjaciela – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"
- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Jak wyjść z domu z depresją?
Niechęć do wychodzenia z domu to jeden z rzadszych