Strata bliskiej osoby, niezależnie od okoliczności, jest dla każdego przykrym, bolesnym doświadczeniem. Negatywne emocje, które Pani obecnie towarzyszą, są zupełnie normalne i do poprawy samopoczucia musi minąć wiele tygodni, czasem miesięcy. Niezależnie jednak od "fazy żałoby" czy natężenia przeżywanych trudności, jeśli poczuje Pani, że samodzielnie trudno jest Pani poradzić sobie ze stratą, wówczas serdecznie polecam nawiązanie kontaktu z psychologiem, który profesjonalnym wsparciem pomoże Pani przejść przez ten wycieńczający emocjonalnie okres.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić z wyrzutami sumienia po śmierci taty? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak poradzić sobie z odejściem bliskiej osoby na skutek choroby? – odpowiada Mgr Beata Kuryk-Baluk
- Koszmary senne po utracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak mam radzić sobie z utratą bliskiej osoby? – odpowiada Lek. Anna Smuga-Szrajber
- Problemy z pogodzeniem się z utratą bliskiej osoby – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poradzić sobie po stracie mamy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Sny nocne ze zmarłą mamą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Dlaczego tak się czuję? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Jak pomóc dziecku poradzić sobie ze stratą? – odpowiada Mgr Aniceta Kijewska
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Elena Kadantseva uciekła z Ukrainy. Nie chce być ciężarem dla nikogo, ma tylko jedną prośbę
Elena Kadantseva pochodzi z Kijowa. To stamtąd mus
Koronawirus. Ojciec 25-latki zmarł z powodu COVID-19. Zaszczepiła się w grupie 0
- Tata bardzo wyczekiwał dopuszczenia szczepi