Jak pokonać lęk przed zadławieniem?
Jak pokonać lęk przed zadławieniem, połykaniem towarzyszący nerwicy?
Witam Panią. Proponowałabym, aby spróbowała Pani skontaktować się z psychoterapeutą, aby wyciszyć nerwicę. Kontakt ze specjalistą da Pani silniejsze poczucie bezpieczeństwa, a w Pani sytuacji o to chodzi. Może Pani też w internecie poszukać relaksów i muzyki wyciszającej, to też może pomóc, ale bardziej polecam specjalistę. Pozdrawiam serdecznie. Alicja Jankowska.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać swoje lęki? – odpowiada Mgr Marta Kaczmarek
- Jak radzić sobie z silnym lękiem przed dentystą? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Lęk w wielu sytuacjach – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Uczucie strachu przed utratą rzeczy – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Ataki paniki w miejscach zaludnionych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- W jaki sposób pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego mam problemy z rozmową? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak pokonać naturalnie nerwicę i napady paniki? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Stosowanie leków przy zaburzeniach nerwicowych – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak mam poradzić sobie z osłabieniem ciała i notorycznym poczuciem lęku? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
artykuły
Jak uspokoić nerwy? Sposoby na uspokojenie
Jak uspokoić nerwy? To pytanie zadaje sobie wiele
Stres w pracy - terapia, depresja, relacje ze współpracownikami, domowe sposoby na stres
Mniejszy bądź większy - stres towarzyszy każdemu z
Dane z aptek ujawniają fatalną kondycję psychiczną Polaków. Depresja już nie jest tabu, u 1/3 z nas pojawił się inny problem
Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Niestety