Jak polepszyć sen córki?

Corka ma rok i problemy ze snem. W dzień nie śpi prawie wcale, czasem w samochodzie lub na spacerze. Jest bardzo energiczna i aktywna cały dzień wieczorem zasypia ok 20 i wybudza się po 15 minutach. Po ponownym zaśnieciu potrafi wybudza się 4 razy w ciągu nocy. Jedyne co ja uspokoi to przystąpienie do piersi. Ja sypiam po 4 godziny na dobę. Nie mam pomysłów jak jej i sobie pomóc. Przed snem ja wyciszam, jest najedzona, ja nie pije alkoholu, mało kawy, więc nie pobudza jej "mlekiem"
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty