Jak pomóc dziecku z problemami z zasypianiem?

Witam. Moja 8 letnia córka ma problemy z zasypianiem. Kładzie się do lóżka o 20,20:30; I wierci sie Przez 3 godziny, a Tu pic a Tu siku,co chwile mowi dobranoc,podchodzi I daje nam buzi,informuje nas,ze sie odwraca I kaze mi abym jej pilnowala. Horror zaczyna sie jak gasnie telewizor.Placz I lament. Nic nie pomaga ,prosby,grozby krzyki. Wiem,ze one Tu napewno Nic nie pomoga ale puszczaja nam nerwy.To się dzieje co noc juz od dlugiego czasu. Co robic?Może lekarz A Może jakies leki dziecku? Pomocy
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska Psycholog, Wrocław
31 poziom zaufania

Witam - córeczka jest już duża i na pewno sporo rozumie i da się się z nią ustalić. Trzeba spokojnie porozmawiać z nią czy czegoś sie boi, dlaczego nie chce sama zasypiać, co jej pomaga - a później wprowadzić jakiś rytuał - picie, książka, przytulenie, buziak... Być może będzie próbowała zmienić , przeciągnąć, ale tu potrzebna jest wytrwałość i konsekwencja .Jeśli rzeczywiście nie może zasnąć można pozwolić np. na książkę, ale bez wstawania. TV na pewno nie pomaga. w ogóle nie powinien być włączony w czasie zasypiania.
Pozdrawiam
www.pomocpsycholog.pl

mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Dzień dobry. Polecam Państwu skorzystanie z konsultacji z psychologiem. Warto omówić szczegółowo sytuację i z pewnością znajdą Państwo rozwiązanie problemu. Nie mam tu na myśli konsultacji córki, tylko Państwa jako rodziców. Dla córki byłby to dodatkowy stres. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty