To bardzo ważne, aby stałe czynności w ciągu doby odbywały się w podobny sposób. Są to tzw. rytuały, które pozwalają dziecku na budowanie swego rodzaju przewidywalności otaczającego go świata. Czyli, jeśli jemy posiłek, to siadamy przy stole o w miarę podobnej porze dnia, jeśli jesteśmy na placu zabaw to spontaniczna ekspresja jest czymś normalnym, gdy idziemy na zakupy do centrum handlowego musimy włączyć czujność, by się nie zgubić itd. Dlatego również zasypianie odbywa się w podobny sposób, po kąpieli czytamy bajki, rozmawiamy i zasypiamy. To, co pomaga w utrzymaniu rytuałów to również spójna postawa/pogląd rodziców/opiekunów na ten temat. Rytuały nie są jednak sztywne, podtrzymujemy je pozostając jednocześnie elastyczni. Ważny jest kontekst, dla którego czynimy te ustępstwa. Jeśli np. tata z uwagi na obowiązki zawodowe spędza mniej czasu z dzieckiem niż mama, może okazać się np. że właśnie jedynie wieczorem przed snem znajduje czas na rozmowę. Wtedy, nie tyle zmieniamy sam sposób zasypiania, ale wydłużamy ten czas, gdy dziecko przed zaśnięciem może opowiedzieć lub posłuchać relacji z minionego dnia. To tylko jeden z przykładów. Ważne, by Państwo uzgodnili ze sobą, które zwyczaje, zachowania są na korzyść dziecka -ale także i Was - a później znaleźli możliwość wprowadzenia ich w życie uwzględniając również różnice w podejściu do tych kwestii wychowawczych. Warto uzgodnić np. jedną z kwestii, znaleźć rozwiązania praktyczne. Później w ten sposób uwzględniać kolejne obszary. Wierzę, ze uda się Państwu znaleźć porozumienie satysfakcjonujące i ułatwiające funkcjonowanie całej rodzinie. Pozdrawiam.
