Jak pomóc osobie po odrzuceniu?

Witam, moja koleżanka zakochała się w chłopaku... Problem tkwi jednak w tym, że nie jest on zainteresowany dziewczynami. Przyjmijmy, że ona ma na imię Zuzia. Więc była przyjaciółka Zuzi rozpowiedziała wszystko większej grupie osób, po czym ktoś puścił plotkę, że chłopak, w którym Zuzia jest zakochana mówi, że może z nią chodzić jak tylko schudnie. Zuzia nie jest może najchudsza, ale bardzo dobrze wygląda, chociaż mogłaby schudnąć 5kg. Przy wzroście 165cm waży 70kg. Jak mogę jej pomóc?!

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Trudności w komunikacji par Psychologia Nieszczęśliwa miłość

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

91 poziom zaufania

Najlepsze będzie wspólne uprawianie aktywności fizycznej i wspólne spędzanie wesoło czasu.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Powiedzieć jej prawdę. Przekonać ją o braku jej słuszności. Jeśli Twoje zdanie nie działa to znajdź autorytet i nim się wesprzyj. Może jakiś miejscowy specjalista? Jeśli nie to napiszcie do mnie lub mojej redakcji :) Pomożemy przekonać.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI PSYCHOTERAPII TRADYCYJNEJ ORAZ PRZEZ INTERNET, COACHINGU, KURSÓW I SZKOLEŃ
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu
FACEBOOK
http://facebook.com/psychopedagogeu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica lękowa a niechęć do leczenia – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Życie z depresją u 22-latka – odpowiada Małgorzata Panek
Depresja a cykl miesiączkowy – odpowiada Magdalena Mroczek
Czy niedobór testosteronu może wywołać depresję lub nerwicę? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lęk przed zaufaniem drugiej osoby – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zdiagnozowanie depresji psychotycznej – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Co zrobić, aby pomóc chłopakowi podnieść jego samoocenę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Sporo objawów schizofrenicznych przy CHAD – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Problemy nerwicowe i napady lęku – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Agresja u alkoholika po spożyciu – odpowiada Magdalena StusiĹska

artykuły

Anioły też mruczą, ale chore nie pomogą nikomu. Koty potrzebują pomocy

Chore, skatowane, porzucone, trzymane w tragicznyc

Płyn Lugola i jego wpływ na zdrowie. Fragment książki "Nie daj się rakowi"

O płynie Lugola głośno było po wybuchu elektrowni

Despota - kim jest, cechy charakteru, życie z despotą, szef-despota

Despota to człowiek przekonany o własnej wartości

Uczucie odrzucenia i samotności u osoby niepełnosprawnej

Dlaczego czuje sie odrzucony od rowniesnikow jak i ludzi ktorzy mnie ciagle ignoruja?Jestem osoba niepelnesporawna ,potrzebuje osoby by wygadac sie pobyc z kims a nie mam takich osob czuje sie smaotny niepotrzebny odrzucony pustka czemu tak sie dzieje zamierzam pojsc do psychologa

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Uczucie samotności Psychologia Samotność

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
myślę, że to jest dobry pomysł z odwiedzeniem psychologa. Być może pomoże panu udział w psychoterapii własnej lub po prostu rozmowa.
Pozdrawiam

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc osobie, która nadużywa alkohol? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy zioła pomagają w leczeniu napięcia nerwowego i depresji? – odpowiada Dr Marzanna Farnicka
Uczucie omdlenia i lęki – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Nadmierne pocenie się całego organizmu przy nerwicy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Depresja - co to jest i jak to leczyć – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy leczenie nerwicy i depresji poprzez hipnozę jest efektywne? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy istnieją tabletki na powstrzymanie uzależnienia od alkoholu? – odpowiada Piotr Bochański
Jak opanować emocje? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzewanie żony o zdradę – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Co na nerwicę, biegunki i częste oddawanie moczu? – odpowiada Dr Marzanna Farnicka

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna

"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak poradzić sobie po odrzuceniu?

Wiatm , jestem w beznadziejnej życiowej sytuacji, starałem sie nachalnie kiedys o dziewczyne, niestety urwała nasz kontakt. Mimo, że zrozumiałem, ze nic na siłę chciałbym zostac jej kolegą. Ona straciła do mnie zaufanie, nie chce mnie znac poniewaz w trakcie zakochania robiłem dużo rzeczy, których nie powinienem. Niestety ona nie rozumie, że zakochanie to inny stan umysłu. Przeszło mi. Chciałbym zostac jej kolegą. Prosze o pomoc, gdyż ona nie chce mi ani odpisywac ani ze mna rozmawiac.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Depresja Konflikty w związku Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Każdy człowiek chce czuć się chciany, kochany, akceptowany, to jedna z podstawowych ludzkich potrzeb.
Jedno jest pewne - nikt nie lubi odrzucenia, ale niektórzy nie lubią bardziej. Cierpią mocniej i dłużej.

Odpowiadając na Pana pytanie - jak poradzić sobie z odrzuceniem, sugeruję aby zmienić znaczenie sytuacji. Zamiast myśleć: "Jestem całkowicie załamany" albo "Nie wytrzymam tego" czy "Nie jestem w stanie żyć" LEPIEJ POMYŚLEĆ: "To jest bardzo bolesne, ale dam radę, przetrwam to!".

Proszę też nie wkręć się w poczucie winy, wstydu czy złości z powodu swojej wrażliwości na odrzucenie, bo pogarsza się wtedy jedynie samopoczucie, jeśli nie dajemy sobie prawa do swoich emocji. Zamiast myśleć: "Jak można być takim idiotą i tak się martwić!" proszę pomyśleć: "Trudno tak mam. Jest i tak trochę lepiej niż kiedyś. Żyję najlepiej, jak potrafię. Dam radę".

Życzę wszystkiego dobrego!

Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
W obecnej sytuacji najważniejsze jest, aby zachowanie nie były powielane
ani w stosunku do tej dziewczyny, ani żadnej innej, gdyż każdy związek
będzie miał takie samo zakończenie. Żadna dziewczyna nie lubi być tak
traktowana. Mimo, że Pana intencje są dobre, ciągłe zabieganie o uwagę,
chęć zatrzymania partnerki, zwykle prowadzą do tego,
że druga strona zaczyna odbierać to jako zaborczość.
Jeżeli kiedykolwiek w przeszłości miały miejsce podobne scenariusze,
to może oznaczać, że Pana związki niszczone są przez Pana niską samoocenę.
W takim przypadku wskazana jest terapia psychologiczna, dzięki
której będzie Pan miał możliwość dotarcia do źródła problemu
i znalezienie sposobu jego rozwiązania.
Dziewczyna, żeby z Panem wejść ponownie w jakiekolwiek relacje,
musi być przekonana, że Pan naprawdę się zmienił.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie i ewentualnie
podjąć terapię, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Rozumiem, że może być Panu bardzo ciężko z tą sytuacją. Poczucie bycia odrzuconym to bardzo przykre uczucie.
Jednak sądzę, że postawione granice należy uszanować. Zdarza się, że ludzie, którym trudno było ze sobą nawet rozmawiać po czasie potrafią to zrobić i jest możliwa jakaś relacja, ale czy tak mogłoby być u Pana, tego nie wiadomo. Być może warto by rozważył Pan konsultacje a może i podjęcie psychoterapii. To mogłoby Panu pomóc uporządkować uczucia, jakie teraz Pan przeżywa, ale też zajrzeć w mechanizmy Pana funkcjonowania w relacjach z kobietami, poczucie własnej wartości, potrzebę kontroli i ewentualnie coś zmienić.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, rozumiem, że może być panu ciężko w obecnej sytuacji. Myślę jednak, że jeżeli dziewczyna zdecydowała o zakończeniu waszej znajomości to należy jej decyzję uszanować. Pozdrawiam.