Dzień Dobry Pani,
Rozumiem tak, jak potrafię Pani ambiwalentne przeżywanie emocjonalne, z jednej strony, z powodu uczuć wobec Pani Partnera, z drugiej dostrzegania tej rzeczywistej strony, kiedy to Pani Partner nie potrafi wytrwać w swoim zobowiązaniu.
Jak sobie poradzić?
Przede wszystkim proszę nie zostawać w tym, z tym samej.
Proszę sięgnąć po niezbędne Pani, szczególnie teraz wsparcie, do bliskich/zaufanych Pani Osób.
Skorzystanie ze wsparcia/pomocy specjalistycznej, uważam dla Pani za niezbędne, z powodu dość długiej (czteroletniej) relacji z Pani Partnerem) kiedy to w Państwa związku funkcjonowały mocno zniekształcone wzory komunikacyjne.
Jest to czas dla Pani, by właśnie teraz mocno i zdrowo egoistycznie skupić się na Sobie, by być może odbudować relacje, z Bliskimi, na które Pani nie miała wcześniej czasu?
Inspirowałabym Panią do podjęcia regularnej aktywności fizycznej, najlepiej na powietrzu (spacer, marsz) oraz do praktykowania technik medytacyjnych/relaksacyjnych, w zadbaniu o własna kondycję psychiczną.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pani wewnętrznej regeneracji sił!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z ojcem alkoholikiem? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak pozbierać się po rozstaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Rozstanie z mężem alkoholikiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie z mężczyzną DDA i alkoholikiem – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Namawianie ojca na odwyk alkoholowy – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak poradzić sobie po rozstaniu z partnerem w przypadku osoby w wieku 18-lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie poradzić po rozstaniu w 6 miesiącu ciąży? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poradzić sobie ze smutkiem po rozstaniu? – odpowiada Mgr Ewa Pac-Majkut
- Jak poradzić sobie z mężem alkoholikiem i bez pracy? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Uzależnienie partnera od amfetaminy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Beata Kucharska od 30 lat żyje z wirusem HIV. Najpierw wygrała bitwę o siebie, dzisiaj toczy wojny w imieniu swoich podopiecznych
30 lat temu musiała rodzić syna na kozetce, poniew
Polki nie dbają o swoje zdrowie intymne. Częściej chodzą do stomatologa niż do ginekologa
Strefy intymnej nie widać. Nie dbamy więc o nią ta