Jak poradzić sobie z obgryzaniem paznokci?

Dzień dobry, nie potrafię sobie poradzić z obgryzaniem paznokci, robię to odruchowo, przy każdej okazji. Chciałabym mieć ładne paznokcie. Proszę o radę, co robić, jak sobie z tym problemem poradzić?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Badania diagnostyczne Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Opisany przez Panią symptom jest utrwalonym nawykiem automatycznym.
Zachęcałbym Panią do konsultacji psychologicznej, by nabyła Pani umiejętność poradzenia sobie z nawykiem

Z przesłaniem dla Pani tylko pomyślności i radości,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, przesyłam ink do artykułu: http://www.psychiatria.pl/porada/obgryzanie-paznokci-onychofagia-a-rozne-rodzaje-nerwicy/3768
pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z obgryzaniem paznokci – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Jak oduczyć dziecko wyginania palców? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego partnerka nie ma ochoty na seks i ma uderzenia gorąca? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Obgryzanie paznokci u 16-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
Jak poradzić sobie z uczuciem tęsknoty i samotności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Zwalczanie obgryzania paznokci – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy suplement diety zawierający szafran, melisę, guaranę może być stosowany w lekkich stanach depresji sezonowej? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Co może oznaczać mimowolne napinanie mięśni u nóg? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak oduczyć się nawyku obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
Co jest powodem problemów z pamięcią u 27-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)

-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro

Obgryzanie paznokci może mieć poważne konsekwencje. Studentka straciła palec

Obgryzanie paznokci może mieć poważne konsekwencje. Studentka straciła palec

Courtney Whithorn na własnej skórze przekonała się

Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO)

Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO)

-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zazdrość w związku • Uzależnienie od hazardu • Uzależnienie od papierosów • Rak pęcherza moczowego • Relacje z partnerem • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia adaptacyjne • Nerwica histeryczna • Agresja • ADHD • Depresja sezonowa • Fobie • Zespół stresu pourazowego • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Zaburzenia osobowości • Wirusowe zapalenie wątroby typu C • Randki • Uczucie samotności • Nerwica natręctw • Zespół Aspergera • Psychologia w odchudzaniu • Trudności w podejmowaniu decyzji • Ataki paniki • Neuroborelioza • Małżeństwo • Psychoterapia dzieci

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO) • Obgryzanie paznokci może mieć poważne konsekwencje. Studentka straciła palec • Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO) • Amy Schumer przyznaje się do choroby. "Każdy ma jakiś wielki sekret i to jest mój" • Stres. Obgryzanie paznokci • Nerwica - jak radzić sobie z chorobą. Rola relacji międzyludzkich i seksu w leczeniu nerwicy • Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO) • "Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..." • Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez • "Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"

Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych 18-latki? • Czy ten ból wynika z przepukliny? • Co robić z tymi atakami bólowymi? • Dlaczego w trakcie smarkania zatykają mi się uszy? • Jak dobrze przygotować się do septoplastyki? • Czy można mieć świadomość swojego upośledzenia? • Czy taki poziom TSH jest jeszcze prawidłowy? • Czy taki poziom prolaktyny jest prawidłowy u 26-latki? • Co robić z tym problemem skórnym u 23-latka? • Jaki lekarz analizuje wynik VNG?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz