Jak porazić sobie po śmierci męża?

Witam jak sobie poradzić jestem załamana psychicznie, 11 grudnia 2017 zmarł mój mąż na rak, 11.01.2018 zmarła po porodzie wnuczka tak bardzo oczekiwana,jestem pod opieką psychiatry po śmierci męża jak dalej żyć i funkcjonować jak wspomagać psychicznie córkę i zięcia
KOBIETA, 58 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,

przesyłam wyrazy współczucia z powodu śmierci ukochanych osób oraz życzę siły w przetrwaniu tych ciężkich chwil; smutku, żalu - żałoby, która jest procesem i wymaga czasu (rok). Również dla córki zalecane jest wsparcie specjalistyczne - psychoterapia.

Pozdrawiam serdecznie

0

Współczuję Pani, bo doświadczyła Pani w krótkim czasie dwóch strat bardzo ważnych osób. To dobrze, że jest Pani pod opieką psychiatry. Warto też poszukać pomocy psychologicznej, która w dłuższej perspektywie czasowej będzie też bardzo ważna. Może to być grupa wsparcia dla osób w żałobie w Fundacji Nagle Sami. Z tego, co wiem, takie grupy odbywają się też w Trójmieście. Proszę o kontakt pod adresem: gdansk@naglesami.org.pl.
Córka i zięć również powinni zadbać o siebie, jeżeli czują, że pomoc psychologiczna będzie im potrzebna.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Śmierć męża na sepsę

Mój mąż zmarł na sepsa. Czy jest taka możliwość abym ja i moje dzieci nosiły w sobie ta chorobę?
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dzień Dobry Pani,

Pozwoliłam sobie, by zacząć od przesłania, słowami Manu Keirse, które kieruję do Pani:

"...Pozwól by pamięć ciepła przetrwała mimo bólu.
Przedarła się przez serce cierpiące, jak śpiew ptaków rozbrzmiewający w deszczu".

Pochylam się nad Pani przeżywaniem, w związku ze stratą Pani Męża oraz rozumiem (tak, jak potrafię) jak trudnych doznań Pani doświadcza.

Doświadczanie i przeżywanie straty, tak bliskiej emocjonalnie Osoby, jaką jest Mąż, jest trudnym procesem, któremu towarzyszą emocje o różnym natężeniu. Odejście/strata mogą być odczuwane jako zdarzenie mocno traumatyczne i bolesne, gdyż (zawsze) jest olbrzymim zaskoczeniem oraz cierpieniem, z poczuciem bezradności/bezsilności.

Żałoba po stracie bliskiej Osoby, jest ciężkim doznaniem psychicznym/mentalnym/cielesnym, można doświadczać różnych dolegliwości.
Proszę nie zostawać samej, proszę wychodzić z potrzebą/prośbą o obecność, rozmowę oraz dostępność bliskiej dla Pani Osoby, Przyjaciółki, życzliwej Znajomej?

W przypadku żałoby, jest potrzeba obecności bliskiej Osoby oraz jest potrzeba pobycia samej, z powodu spadku energii (chęci pobycia ze wspomnieniami).
Wskazane jest, by sobie na to pozwalać, po to by w pełni przeżyć żałobę.

Zachęcałabym Panią, do sięgnięcia po wsparcie i pomoc Psychologa, by przepracowała Pani stratę Męża (jeśli poczuje Pani taką potrzebę).

Gdyby miała Pani życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest teraz Pani najbardziej potrzebne,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty