Jak postępować przy niedoborze masy mięśniowej?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Masa mięśniowa - jakie stosować przy lordozie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Rozkład makroskładników a zbudowanie masy mięśniowej – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
• Odżywianie a masa mięśniowa – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
• Jak schudnąć bez nabierania masy mięśniowej? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Jakie ćwiczenia na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co może oznaczać spadek masy mięśniowej? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
• Szczupła sylwetka i osłabienie mięśni a chęć przybrania masy mięśniowej – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
• BMI a skład ciała i masy mięśniowej – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
• Zdrowa i zbilansowana dieta u 19-latki – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
• Duża pupa przy niedoborze masy ciała – odpowiada Roma Wojtewicz