Witam,
Mam wrażenie, że doświadcza Pani lęku i poczucia winy w relacji z partnerem: („przesadziłam”, „zachowam to dla siebie nie chcę mu robić przykrości”, „co on sobie pomyśli jak powiem”, „przesadziłam i za dużo oczekuję”.
Może warto spróbować nauczyć się życia z tak silnym partnerem i zacząć troszczyć się o własne potrzeby! Proszę spróbować odpowiedzieć sobie na pytania: czy otwarcie komunikuję Partnerowi swoje potrzeby?, czy w związku postępuję w zgodzie ze sobą?, jak często ulegam/wycofuję się i co wtedy czuję? Czy jest mi z tym dobrze? Proszę zastanowić się i porozmawiać z partnerem o tych kwestiach. Jeśli sytuacja nie ulegnie zmianie, warto byłoby skorzystać z możliwości jakie oferuje terapia par.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=nf
Nadmierna nieśmiałość, poczucie winy czy branie odpowiedzialności za innych może być przejawem trudności osobowościowych. Często idzie w parze z lękiem przed odrzuceniem, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem asertywności, trudnością w komunikowaniu swoich uczuć czy emocji oraz trudnością w stawianiu granic. Zachęcam do kontaktu z psychologiem i podjęcia pracy nad sobą, zanim całkowicie zrezygnuje Pani z siebie na rzecz potrzeb innych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zespół paranoidalny i przebieg terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Wrażenie uczucia ciężkości w oczach, drętwienie policzków – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Schizofrenia rezydualna a objawy fobii społecznej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Brak wiary w siebie i rozstanie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pozbyć się poczucia winy? – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Możliwość IBS bez biegunek i zaparć – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy po próbie samobójczej w ciąży istnieje dłuższe leczenie? – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Problemy w związku u 41-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zainteresowanie kobietami w wieku matki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie zimna, zaburzenia koncentracji, senność i zaparcia a poziom FT4 i TSH – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz