Jak pozbyć się wstawania nocnego i podjadania?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak wyeliminować nocne podjadanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Podjadanie między posiłkami podczas prób wyjścia z anoreksji – odpowiada Mgr Sławomir Kula
• Nocne budzenie się i podjadanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Co zrobić, żeby ograniczyć wieczorną i nocną chęć na podjadanie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Podjadanie słodyczy w nocy po karmieniu piersią – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
• Nocne wstawanie i podjadanie przez tatę – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
• Jak zwalczyć nocne podjadanie i schudnąć? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Podjadanie nocne i zagryzanie stresów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak opanować wieczorne podjadanie? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
• Jak pozbyć się napadów głodu i podjadania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)