Jak przygotowywać ryby, aby nie traciły swoich wartości odżywczych?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ryby Bałtyku - która jest najzdrowsza? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Wartości odżywcze budyniu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jak usmażyć rybę kiedy jest się na diecie? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Czy kobieta karmiąca w 7. miesiącu może jeść wędzone ryby? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
• Wynik cholesterolu i LDL a dostosowanie diety – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Jak leczy się martwicę kości u dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Wartości odżywcze mleka 3,2% HT – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
• Szczypiorek a jego wartości odżywcze – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
• Czy spirulina i chlorella oraz ryby i jaja dostarczą białka? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Wartości odżywcze łososia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz