Jak radzić sobie z agresją w nerwicy lękowej?

Czy agresja w nerwicy lekowej to cos normalnego? Ostatnio mam takie ataki agresji gdzie potrawie rzucac wszystkim co mam pod reka. Moj lekarz psychiatra kazal sie nie martwic i powiedzial ze to jest normalne, ze te zle emocje musze gdzies wyladowac, ale dla mnie normalne to nie jest. Co robic w takiej sytuacji?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski Neurolog, Wrocław
88 poziom zaufania

Witam!
Należy poważnie rozważyć zmianę terapeuty! Jak sama Pani zauważyła pojęcie "normy" jest dość płynne i nie zawsze możemy mieć przekonanie, że ci do których zwracamy się o opinię w sprawie "normalności" naprawdę wiedzą o co chodzi. Nasze odstresowanie może budzić niepokój w otoczeniu i narobić niepotrzebnych kłopotów. Z Pani wieku wynika, że jest Pani dorosłą osobą i zachowanie buduje opinię o Pani w otoczeniu, mogą odbierać Panią jako furiatkę i zacząć izolować towarzysko. Zachowanie dystansu jest bardzo ważne. Pofolgowanie sobie lub pozwolenie na swobodne działanie ogranicza swobodę i prawa otoczenia! Najprościej zmienić osobę leczącą, o ile Pani sama chce się zmienić. Życzę rozwagi i powodzenia W. Łuczkowski.

Sylwia Osada
Sylwia Osada Psycholog, Konin
46 poziom zaufania

Witam,
nie wiem czy poza wizytami u lekarza psychiatry korzysta Pani ze spotkań z psychoterapeutą. Być może dzięki nim mogłaby Pani dojść do źródła tej agresji i krok po kroku zacząć sobie z nią radzić. Zachęcam do zastanowienia się nad tą opcją. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty