Jak radzić sobie z nadmierna nerwowością w młodym wieku?

Witam. Proszę pomoc, moim problemem jest nadmierna nerwowość,ogólne rozdrażnienie. Kiedyś wszystko było w porządku tak bynajmniej mówią moi bliscy, nagle zaczęłam się zmieniać, najmniejsza rzecz potrafi wyprowadzić mnie z równowagi, cierpią wszyscy na około mnie.. Byłam u psychologa /psychiatry nie jest to depresja, ani nic związane z psychiką, i kazał porobić badania i szukać innej przyczyny. Mam niedoczynność, hashimoto, niedobór wit D3, podejrzewam problemy z nadnerczami, ale na razie nie mam żadnej postawionej diagnozy. Czy coś z w/w może być przyczyną tego że ciągle jestem nerwowa. Endokrynolog do której chodzę powiedziała że raczej nie można tego powiązać. Więc gdzie szukać przyczyny?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny Psycholog, Warszawa
70 poziom zaufania

Jeżeli psycholog wykluczył podłoże psychiczne i wskazał na szukanie innych przyczyn może Pani iść tym tropem lub zgłosić się do innego specjalisty. Czasem druga osoba może postawić inna diagnozę.

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

A jak jest u Pani z regularną aktywnością fizyczną oraz ośmiogodzinnym regenerującym snem oraz suplementacją magnezem?

Serdeczności i tylko pomyślności w codzienności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty