Zapytaj lekarza

7 3 9 , 9 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Choroby neurologiczne jako przyczyny depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy chorobami neurologicznymi a depresją.

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za kontakt :)

Mam mało danych...
Nie napisała Pani, jaki styl życia prowadzi na co dzień?
Od jak dawna pojawiają się zasygnalizowane symptomy?

Niedobory witamin z grupy B (m.in. wit. B6) mogą być odpowiedzią organizmu, w postaci przewlekającego się zmęczenia, co może być sygnałem, by troskliwie zadbać o siebie (dbając o ośmiogodzinny /regularny sen, by zaprosić do swojej codzienności aktywność fizyczną.
Jest takie powiedzenie, którym chętnie/często dzielę się tutaj z Czytelnikami Portalu Abc Zdrowie, że:
RUCH zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu...

Aplikacja witamin z grupy B, jak: wit. B1, B2, B3, B6, B12, kwas foliowy, selen oraz wit. D3 (szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku) oraz magnez (jak najwięcej magnezu w magnezie) jest jak najbardziej niezbędna (w porozumieniu z Lekarzem).

Niedobory witamin z grupy B są (również!) przyczyną spadku energii życiowej, obniżenia zdolności koncentracji, drażliwości, nawet depresji i bezsenności.

Niestety, nie mówi się o tym (wystarczająco często!) a to ma fundamentalne znaczenie w codziennym dobrostanie.

W przypadku mocno obniżonego nastroju, warto sięgnąć po specjalistyczną pomoc (Psycholog/Psychoterapeuta).

Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontakt u via Skype.

Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę!

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Psycholog, trener w zakresie rozwoju osobowości
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy