Jak radzić sobie z nadwagą po ciąży?

Witam,mam problem z odżywaniem. Mam nadwage po ciąży obecnie jakies 30 kg. ale w czym, problem- jestem na diecie, ograniczam się, aż nagle mam napad jedzenia, jem ile widze, a potem wyrzuty sumienia, czasem prowokowanie wymiotów. Nie wiem co robić, 5 miesięcy temu urodził się moj synek, a ponad dwa lata temu zostałam zgwałcona - rozpoczelam terapie, ale ze względu na ciąże ja przerwałam. Nie wiem co teraz robić, problemy się cały czas nawarstwiają.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Wymioty Ciąża Nadwaga Dietetyka Dziecko Dieta

Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa

60 poziom zaufania

Proszę jak najszybciej zgłosić się do dobrego psychologa. Terapia indywidualna na pewno sprawdzi się w Pani przypadku i odzyska Pani równowagę. Pomocny będzie również dietetyk, który rozpisze dietę dostosowaną do potrzeb organizmu. Uwzględni fakt, że jest Pani po ciąży i ma określone problemy.

Pozdrawiam,
Paulina Roiewska
http://dietetyka-medyczna.pl/

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

problemy z odzywianiem z pewnościa mają u Pani podłoże psychologiczne, emocjonalne. Proszę koniecznie zgłosić się do psychologa.

Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obsesja na punkcie wyglądu i wyrzuty sumienia po jedzeniu – odpowiada Natalia Ulewicz
Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy przez nadwagę nie mam miesiączki? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czy osoba o wadze 115 może zajść w ciążę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
Jak zmienić swoje podejście do jedzenia? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
Wyrzuty sumienia przy jedzeniu u 19-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Jak nauczyć się cierpliwości? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy powinnam zgłosić się z obżarstwem do lekarza? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Czy spożywanie oscypka w ciąży jest bezpieczne? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak radzić sobie z nadwagą po ciąży?

artykuły

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

Laura od 27 lat wyrywa sobie włosy z głowy. "W akcie rozpaczy ogoliłam się na łyso"

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji