Witam,
zachęcam Panią do skorzystania z pomocy psychoterapeuty. Mogłaby Pani przyjrzeć się swoim uczuciom i przepracować przekonania na swój temat tak aby przestały być dla Pani ciężarem a były wsparciem.
Pozdrawiam,
Monika Hibner
Dzień dobry.
Pani opis wskazuje, że byłoby zasadne skorzystanie z konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie poddanie się terapii, podczas której mogłaby Pani nabrać więcej mocy i odważniej stawiać czoła codziennym trudnościom.
Pozdrawiam.
Witam,
zachęcam serdecznie do wizyty u psychologa. Niska samoocena, brak akceptacji własnej osoby, brak sensu życia czy błędne przekonania na własny temat to obszary, z którymi będzie trzeba popracować.
Ponieważ mamy wpływ na swoje myśli a dzięki temu również na swoje emocje, przy odpowiednim zaangażowaniu się Pani w terapię znacznie poprawi się jakość Pani życia.
trzymam kciuki
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl
Dzień dobry, zachęcam do podjęcia psychoterapii indywidualnej lub grupowej. Dzięki temu może pani zobaczyć jak spostrzegają panią inni, uświadomić sobie własne schematy myślenia i postępowania, wzmocnić pewność siebie. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie radzić z taką niską samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Sposoby radzenia sobie z niską samooceną – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak sobie poradzić ze zmęczeniem i niską samooceną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak mam radzić sobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z niską samooceną i desperacją? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pomóc osobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Niska samoocena i brak akceptacji samej siebie – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
- Jak radzić sobie z niską samooceną u 25-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z fobią społeczną i niską samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
artykuły
Osobowość narcystyczna - charakterystyka, diagnozowanie, przyczyny, leczenie
Osobowość narcystyczna wzięła swoją nazwę od mityc
Czy masz skłonności do nerwicy?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k