Jak radzić sobie z niską samooceną i trudnościami w relacjach z ludźmi?

Czy ja jestem normalna,ciągle się nad sobą rzczulam,mam wszystkiego dość i nie chce mi się nic,boje się rozmawiać z ludźmi ,jestem sama pracuje ,mieszkam z mama boje siw o to czy nie stracę pracy o to co ze mną będzie dalej ,jak utrzymam siebie i mamę,nie potrafią zainteresować mężczyzny sobą,nawet nie próbuje,choć chciałabym być z kimś ale uwarzam ze jestem zbyt porabana zeby z kimś być,nie wierze w siebie ,zakochałam się w nie odpowiedniej osobie to nie ma przyszłości czemu ja taka jestem hak się zmienić bardzo siebie obwiniam o wszystko i gnebie siebie na różne sposoby,jestem dla siebie nie mila,jak to zmienić nie mam żadnych zalet,chciałabym czasami zeby moje życie się juz skończyło,jest dość zalosne,moze A bardzo koncentruje się na negatywach i pirdolacg zamiast zacząć żyć naprawdę.
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Mgr Monika Hibner
Mgr Monika Hibner

Witam,

zachęcam Panią do skorzystania z pomocy psychoterapeuty. Mogłaby Pani przyjrzeć się swoim uczuciom i przepracować przekonania na swój temat tak aby przestały być dla Pani ciężarem a były wsparciem.

Pozdrawiam,
Monika Hibner

Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok
80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Pani opis wskazuje, że byłoby zasadne skorzystanie z konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie poddanie się terapii, podczas której mogłaby Pani nabrać więcej mocy i odważniej stawiać czoła codziennym trudnościom.

Pozdrawiam.

Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel Psychologia, Warszawa
46 poziom zaufania

Witam,
zachęcam serdecznie do wizyty u psychologa. Niska samoocena, brak akceptacji własnej osoby, brak sensu życia czy błędne przekonania na własny temat to obszary, z którymi będzie trzeba popracować.
Ponieważ mamy wpływ na swoje myśli a dzięki temu również na swoje emocje, przy odpowiednim zaangażowaniu się Pani w terapię znacznie poprawi się jakość Pani życia.

trzymam kciuki
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl

Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam do podjęcia psychoterapii indywidualnej lub grupowej. Dzięki temu może pani zobaczyć jak spostrzegają panią inni, uświadomić sobie własne schematy myślenia i postępowania, wzmocnić pewność siebie. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty