Jak radzić sobie z takimi objawami nerwicy lękowej?

Dzien dobry. Choruje na nerwice lęków od 8 lat i ciagle mam w sobie poczucie niepokoju ze cos zlego sie ze mna stanie.Ostatnio zaczęło kolatac mi serce wyniki morfologii i tarczycy w porzadku. Dzis nad ranem gdy zasypialam nagle z nikad takie zdanie w glowie TWOJE DNI SĄ POLICZONE. skad to sie wzięło nie mogę na niczym się skupić czy to moze być mozliwe ze ta mysl to prawda?
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski Seksuolog, Katowice
64 poziom zaufania

Dzień dobry,

najlepszym sposobem leczenia zaburzeń lękowych jest długoterminowa psychoterapia (najlepiej psychodynamiczna). Leki mają działanie tylko objawowe.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty