Jak radzić sobie z zaburzeniami snu mając 21 lat?
Dzień dobry. Mam problem ze snem. Czasem śni mi się, że bardzo szybko i płytko oddycham i okazuje się, że nie tylko mi się to śni, ale i to robię, bo już kilka razy zdarzyło mi się, że ktoś przestraszony mnie obudził pytając czy wszystko jest okej. Dawniej zdarzało mi się to częściej, przez kilka lat w ogóle i teraz znowu powróciło. O czym to może świadczyć?
