Jak radzić sobie z zazdrością?

WItam. Proszę o odpowiedź w sprawie zazdrości bo jest to powszechnie uznawane za złą cechę. To jaka jest odpowiedź ,jeśli bezgranicznie ufa się partnerce i dojdzie do zdrady?to co lepiej być zazdrosnym umiarkowanie i kontrolować czy lepiej dać sobie rogi przyprawić i żyć z opinią ofiary losu za plecami. Często jeśli przymyka się oko na małe sprawy mogą się przerodzić w większe np. od uwodzenia do zdradzenia. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 49 LAT ponad rok temu

Witam Pana
Napisał Pan o kilku kwestiach o których warto z partnerką rozmawiać bo zaufanie buduje się stopniowo, krok po kroku, podobnie jest z zdradą często jest wynikiem braku komunikacji, niedogadywania się, nie mówienia o uczuciach. Podstawą związku jest relacja. Nie ma reguł czy warto przymykać oko czy mówić sobie wszystko, pewnie czasami działa to a czasami co innego.
Anna Suligowska

0

Dzień dobry.

Wydaje się, że odpowiedziałem już na Pana inny post na temat kłamstwa w związku.
Pana kolejny post dotyczy właściwie podobnego tematu i można zauważyć, że zawarte w nim pytanie, a właściwie twierdzenie wskazuje nie tyle na chęć zdobycia dodatkowej wiedzy czy informacji, ile na potwierdzeniu słuszności Pańskich poglądów.

Tak czy inaczej - to Pan wchodząc w relację z drugą osobą nadaje tej relacji charakterystycznego dla siebie "kolorytu". Jeżeli warunkiem poczucia bezpieczeństwa w związku jest dla Pana brak zaufania do partnerki oraz zwiększony poziom zazdrości o nią i jeśli w dodatku partnerka akceptuje to podejście - pozostaje pogratulować i trzymać kciuki.

Z drugiej strony, "odgórne" zakładanie, że partnerka może Pana zdradzić czy okłamać, może wynikać z ukrytej potrzeby zdrady i okłamywania partnerki przez Pana.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z zazdrością u dziecka?

Moj 1,5 roczny syn jest bardzo zazdrosny o swoja starsza siostre .Corka ma 17 lat i widze ,ze jest jej bardzo przykro z tego powodu. Gdy tylko corka sie do nas albo do niego zbliza maly wpada w histerie . Nie chce sie z nia bawic .Placze ,odpycha ja i od razu biegnie do mnie na rece i wtedy sie ironicznie smieje do siostry. Nie wiem jak sobie poradzic z ta sytuacja . Wczesniej tak nie bylo .Nie wiem skad to sie wzielo .
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Witam, każde dziecko pragnie miłości mamy, małe dzieci w szczególności wyraźnie manifestują tą potrzebę. W tym wieku stają się egocentryczne i niecierpliwe. Mogą być zazdrosne o rodzeństwo, męża. Bywają wtedy bardzo zaborcze, domagają się uwagi, jednak warto tłumaczyć że poza nimi są w rodzinie inne osoby równie ważne dla Pani, że kocha Pani obie córki tak samo. Obu okazywać tak samo swoje uczucie. Starszej córce może Pani poświęcać czas, planując wspólne wyjścia, wspólne aktywności które do tej pory sprawiały wam przyjemność. Wytłumaczyć że w tym wieku dziecko manifestuje w ten sposób swoje przywiązanie, może wrócić wspomnieniami do przeszłości, czy zachowywała się podobnie? Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień Dobry Pani,

Myślę, ze jest to zachowanie Pani Synka przejściowe i wkrótce powinno minąć.
Synek rywalizuje o uwagę i względy ze starszą siostrą i w ten sposób testuje swoje granice i możliwości.

Zachęcam do spokojnego zachowania Pani i Córki, kiedy dochodzi do takiego zachowania.
Proszę przytulać również Córkę, kiedy Synek jest na pani rękach.

Życzę Pani tylko dobrych relacji miedzy Dziećmi,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością?

Mam jeszcze jedno pytanie. Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością ? Byłam z pewnym chłopakiem 2 lata przed obecnym związkiem. Byłam oszukiwana, zdradzana, poniżana, bita... Wpadłam w chorobliwą zazdrość. Teraz odbija się to na moim obecnym związku na którym bardzo mi zależy. Ciągle mam wrażenie, że obecny partner pisze z jakąś dziewczyną, że nie jest wobec mnie szczery.. że mnie oszukuje. Zapewnia mnie, że tak nie jest, ale mimo to umieram z zazdrości.. co robić? Jestem załamana psychicznie..
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam Panią. Jeśli to Pani odpisywałem przed chwilą na poprzedni post to może dotarliśmy do możliwej przyczyny większego dystansu ze strony Pani chłopaka. Chodzi o zaufanie. W przeszłości doświadczyła Pani relacji, która zachwiała Pani poczuciem bezpieczeństwa i zaufaniem. To było silne i trudne doświadczenie. Być może rzutuje ono na obecny związek. Może towarzyszy Pani nadal lęk z przeszłych doświadczeń i podpowiada by podejrzewać, sprawdzać i nie być pewną. To może osłabiająco wpływać na związek. Jeśli odpowiedź Pani partnera nie uspokaja Pani i nadal jest podejrzewany to być może z tego bierze się obecnie większy dystans z jego strony. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

0

Pani doświadczenia powodują , że obawia się Pani bycia zdradzaną. Proszę pamiętać, że to może dziać się tylko w Pani wyobraźni. Myślę, że w Pani przypadku warto byłoby udać się na psychoterapię, aby skutecznie rozwiązać ten problem.

Pozdrawiam serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

0

Pani obecne uczucia związane są z poprzednim związkiem. Pomimo tego, że były partner już nie jest ważna osoba w Pani życiu, emocje z nim związane, nadal są żywe. Dlatego zachęcam do konsultacji z psychologiem, psychoterapeuta. Specjalista pomoże Pani przepracować i uwolnić się od obciążających uczuć, a także odbudować poczucie wartości, bezpieczeństwa i samoocenę.

0

Witam Panią
Pani zazdrość oraz paniczny lęk przed zdradą partnera
spowodowane są przykrymi doświadczeniami
z poprzednim partnerem.
Zdrada i inne upokarzające, traumatyczne doświadczenia
doznane w poprzednim związku sprawiły, że straciła Pani
wiarę w to, że zasługuje Pani na miłość. Zachwiane
zostało Pani poczucie bezpieczeństwa, utraciła Pani
poczucie własnej wartości – inaczej mówiąc zawalił
się cały Pani świat.
Te negatywne doświadczenia mają destrukcyjny
wpływ na Pani obecny związek.
Dlatego tak trudno Pani zaufać nowemu partnerowi.
Niepokojące myśli i skojarzenia, lęki przed zdradą
czy utratą partnera, poczucie dyskomfortu
spowodowane raczej wyobrażoną zdradą sprawiają,
że jest Pani podejrzliwa wobec partnera.
Powinna jednak Pani wiedzieć, że przesadna zazdrość
zniszczyła już wiele związków. Partner początkowo
spokojnie się tłumaczy, ale z czasem może mieć dość
bezpodstawnych podejrzeń i pretensji.
Jeżeli trudno Pani samej uporać się z zazdrością,
warto zwrócić się o pomoc do psychoterapeuty.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz odbudować zaufanie do świata, do ludzi i do nowego
partnera, dzięki czemu odnajdzie Pan sens własnego
istnienia i będzie Pani mogła rozpocząć nowy etap
w życiu i stworzyć satysfakcjonujący związek.
Gdyby chciały Panie porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty