Podobne objawy mogą zarówno być efektem kryzysu związanego w wchodzeniem w dorosłość, jak i poważniejszych trudności ( w tym depresji czy zaburzeń osobowości). Zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą, który zdiagnozuje i zaproponuje najlepszą formę poradzenia sobie, odzyskania wiary w siebie, poczucia sprawstwa i radości życia.
Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej. Jeżeli potrzebuje Pani rozmowy, wsparcia może Pani skorzystać z telefonu zaufania: 116 123 (http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html). Proszę skorzystać z pomocy: Poradnia Rodzinna przy Urzędzie Miasta Ełku, ul. Małeckich 3 lok. 32 (IV piętro), tel. 87 732 61 11 (http://ps.miasto.elk.pl/index.php/component/k2/item/95-poradnia-rodzinna), zastanowić się nad dalszą formą pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Ma Pani za sobą wiele trudnych doświadczeń, ale z tego co Pani pisze wynika, że obecne problemy się nasiliły lub spiętrzyły i powodują dodatkowe cierpienie.
Myślę, że warto by skorzystała Pani z wizyty u dobrego psychologa lub psychoterapeuty, celem rozpoznania całej sytuacji i pomocy Pani w cierpieniu.
Pierwsze wizyty u Psychoterapeutów mają charakter diagnostyczny, a dopiero po kilku spotkaniach zostaje przedstawiony sposób rozumienia problemu przez terapeutę i decyzja o podjęciu przez Panią terapii lub wybraniu innej formy pomocy - grupa, warsztaty itp.
Jest również możliwość zgłoszenia się do Psychoterapeuty na NFZ, w tym celu proszę się skontaktować z oddziałem dziennym psychiatrycznym (lub leczenia nerwic, zaburzeń itp.) i umówić się na spotkanie.
Życzę Pani dużo siły
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uporać się z myślami samobójczymi i niechęcią do siebie samego? – odpowiada Lek. Agata Leśnicka
- Gdzie szukać pomocy przy depresji po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie po zdradzie? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Jak mam leczy myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Dlaczego mam ochotę zrobić sobie krzywdę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie mogę dojść do siebie po tym związku? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak mogę pomóc mojej siostrze? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Nerwica lękowa, depresja i fobia społeczna – odpowiada Mgr Małgorzata Wegner
- Myśli samobójcze u syna – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z brakiem chęci do życia? – odpowiada Dr Paulina Marczyńska
artykuły
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.