Dzień Dobry Pani,
Cieszę się, że napisała Pani, szukając dla siebie optymalnego rozwiązania swoich niepokojących obaw.
Wyobrażam sobie, jak trudna może być walka z samą sobą, kiedy nie wiadomo jaka jest tego przyczyna...
Z zaprezentowanych przez Panią symptomów, mogę powiedzieć, że
opisane przez Panią obawy nie należą do rzadkości, wśród bardzo młodych Osób, a nawet zdarzają się często i wskazują na psychiczną istotę problemu.
Przyczyny wymienionego przez Panią spadku nastroju, mogą być różne, od trudnych doświadczeń z przeszłości (z wczesnego dzieciństwa) po wyzwania aktualne, dziejące się "tu i teraz".
Najczęstszą przyczyną pojawiających się wyzwań do rozwiązania,
bywa nieadekwatna samoocena, jak również nieadekwatność postrzegania siebie i nieadekwatna ocena własnych możliwości.
Domniemam, że skończyła Pani osiemnaście lat..., jeśli tak, to zachęcam Panią mocno do konsultacji osobistej w Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu (lub prywatnie) celem diagnostyki symptomatycznej i ewentualnego (komplementarnego) leczenia.
Jeśli nie jest Pani pełnoletnia, zalecam Pani rozmowę z psychologiem szkolnym, lub proszę skontaktować się z Poradnią Pedagogiczno-Psychologiczną.
Proszę już nie czekać..., bo jest Pani ważna!
Wspieram Panią mentalnie i życzę tylko! radosnej pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
