Spadek nastroju oraz problemy z koncentracją, pamięcią i życiem towarzyskim
Dzień dobry
Od około 10 lat obserwuje u siebie taki nienaturalny spadek nastroju, że nic nie jest w stanie mnie ucieszyć, wszystko wydaje mi się trudne, mam problemy z koncentracją, pamięcią oraz z życiem towarzyskim. Przeczytałam w internecie że mogą to być objawy dystymii. Co powinnam zrobić żeby jakoś sobie poradzić z tym problemem. Nie zarabiam dużo i obawiam się że psychoterapia może być dla mnie zbyt kosztowna.
Pozdrawiam
M.
