Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak rozwinąć cechy charakteru potrzebne do pracy na stanowisku kierowniczym?

Jestem nieśmiały, nie umiem się postawić, robię to co mi mówią, nie jestem duszą towarzystwa. Przeszkadza mi to w pracy. Z ludźmi z którymi pracuję dobrze się dogaduję ale główni o pracy. Natomiast z ludźmi z innych działów nie potrafię gadać. Nie wiem jak zagadać i o czym. Oczywiście o pracę coś zapytam typu jak idzie robota. A dalej nie wiem co i jest cisza. Mało kto zna moje imię. Zaproponowano mnie do awansu na stanowisko kierownicze ale kierownik powiedział że nie bo ludzie mnie zajedzą, że nie jestem komunikatywny. Myślę że potrafię organizować pracę i nadzorować oraz gdy coś trzeba załatwić to załatwię jednak mój charakter nie pozwala mi się wykazać. Co mam zrobić żeby się zmienić. Jak rozwinąć cechy charakteru potrzebne do pracy na stanowisku kierowniczym?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Dzień dobry.
Skoro zaprezentowano Pana kandydaturę do awansu to odczytuję to jako docenieni tego, co i jak pan robi.
Proszę mieć na względzie to, że nie każdy ma taki sam sposób zagajania rozmowy. Może jest tak, że lepiej czuje się Pan w rozmowach o zadaniach i celach niż czysto kurtuazyjnych. Stąd propozycja zgłoszenia Pana kandydatury do awansu. Wielu jest ludzi, których można określić mianem introwertyków i cechuje ich to, że preferują pracę nad zadaniem, w skupieniu a mniej koncentrują się na ludziach i relacjach z nimi. Warto jednak rozwijać umiejętności współpracy, bo łatwiej wówczas funkcjonuje się w pracy, szczególnie na stanowisku kierowniczym.

Nieśmiałość, trudność w prowadzeniu rozmów kurtuazyjnych można zwalczyć na kilka sposobów. Polecam udział w szkoleniach, warsztatach dotyczących komunikacji, współpracy w grupie czy bezpośrednio dedykowanych osobom zarządzającym. Ważne, by cele szkolenia, które Pan wybierze odpowiadały na Pana potrzeby. Jeśli takich nie znajdzie Pan w najbliższej okolicy polecam rozważenie pracy z coachem lub psychologiem, najlepiej takim, który pracuje w nurce terapii krótkoterminowej.

Zachęcę Pana również to rozmowy z bliskimi znajomymi na temat tego jak oni radzą sobie w sytuacjach, gdy spotykają kogoś nowego. Ufam, że będą stanowili źródło wielu cennych sposobów, które będzie Pan mógł sprawdzić u siebie.

0

Witam,

przekonania i opinie na własny temat w oparciu o doświadczenia życiowe są odzwierciedleniem poczucia własnej wartości czyli opinii na swój temat. Szczególnie negatywne komunikaty i doświadczenia w procesie rozwoju są istotą niskiego poczucia własnej wartości. Spróbuj zastanowić się jaką wartość sobie przypisujesz, zastanów się, jak ta opinia wpływa na twoje myśli i uczucia, w związku z tym, jakie działania podejmujesz:
1)Czy doceniasz siebie?
2)Czy lubisz siebie?
3)Czy akceptujesz swoje zachowanie?
4)Jaka jest twoja skuteczność?
5)Czy masz poczucie własnej godności?
6)Jak widzisz siebie? Negatywne przekonania na własny temat - wysoki samokrytycyzm jest wskaźnikiem, który pokazuje, że skupiasz się na własnych słabościach, wadach i jednocześnie nie doceniasz swoich zalet. Emocje, które są synchronizowane z negatywnymi myślami to; smutek, lęk, frustracja, złość, poczucie winy i wstydu. Myśli i emocje mają wpływ na nasze zachowanie - obserwuje się to w różnych sytuacjach; trudność w asertywnym wyrażaniu potrzeb, niezdecydowanie w realizacji planów życiowych. Pojawiają się też dolegliwości somatyczne; napięcie, zmęczenie, ból głowy.
Terapia poznawczo-behawioralna pozwala zrozumieć problem, im lepiej rozumiemy problem, tym łatwiej sobie z nim radzimy. Proces terapeutyczny pozwoli ukształtować optymalną stabilną samoocenę - wskazana jest praca z psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zmienić swoje cechy charakteru?

Witam, mam 19, chłopaka z którym jestem już prawie 3 lata i strasznie ciężki podły charakter... Doszło to do tego stopnia, że ludzie zaczęli mu współczuć takiej dziewczyny, a na początku związku każdy brał nas za przykład pary idealnej. Przez moje problemy rodzinne mój charakter z czasem się coraz gorszy, jestem wredna i strasznie nerwowa z czym nie mogę sobie czasami poradzić. Irytuje mnie dosłownie wszystko... Jak mam to zmienić? Co zrobić żeby stać się lepszą osobą ? Proszę o jakieś porady.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam,

osobowość człowieka kształtuje się pod wpływem wielu czynników, są to względnie stałe cechy, np. temperament, który przejawia się, w reakcji i zachowaniach, cechy te obserwujemy już w dzieciństwie. Temperament ulega powolnym zmianom w okresie adolescencji (czas dojrzewania) i pod wpływem silnych przeżyć, specyficznych dla człowieka oddziaływań w różnych sytuacjach społecznych. Pani jest 19letnią kobietą, w fazie dorosłości, więc pani osobowość się formuje i to w przyszłości będzie rzutować na jakość Pani życia, w związku z tym zalecałabym psychoterapię, która pomoże Pani zrozumieć siebie, w interakcji z innymi osobami, pozna Pani swoje mocne i słabe strony.
Wskazana byłaby psychoterapia CBT (poznawczo - behawioralna), jest to metoda leczenia zaburzeń lękowych, nerwicowych i depresyjnych, o określonej strukturze, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie. W Pani przypadku odpowiednio dobrane leczenie (psychoterapia), może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów.

Pozdrawiam serdecznie

0

Witam Panią
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres, duże emocje,
lęk a także trudne czy traumatyczne przeżycie.
Źródłem Pani problemów z kontrolowaniem emocji
jest zapewne stres, przykre doświadczenia z przeszłości
lub wspomniane przez Panią problemy rodzinne.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko
podczas osobistej konsultacji.
Pomocne mogą być techniki relaksacyjne.
Żeby jednak skutecznie Pani pomóc, trzeba dokładnie
poznać naturę Pani problemu, dotrzeć do źródła Pani ciągłego
zdenerwowania i na tej podstawie opracować właściwą
metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do psychoterapii
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną,
wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Witam, sytuacja rodzinna, nasze doświadczenia mają wpływ na zachowanie, stosunek do innych. Aby się zastanowić jak to zmienić, jak uzyskać wgląd w przyczyny zachowania, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, psychoterapii. Przesyłam link, gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/, lub skorzystać z pomocy w prywatnym gabinecie.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy lekarz dopuści mnie do pracy na tym stanowisku?

Dzień dobry. Staram się o pracę na stanowisko Konduktora. Nie widzę liczb w tablicach Ishihary, tylko barwy podstawowe.Czy lekarz orzecznik dopuści mnie do pracy na tym stanowisku?
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty