Jak schudnąć domowymi sposobami?
Witam,
mam 16 lat (prawie 17).
Mam takie pytanie. Chciałbym schudnąć, dodam, że mój wzrost wynosi 195 cm, a waga 111 kg;(:(:(
Jak schudnąć domowymi sposobami?
Witam,
obecnie na rynku księgarskim istnieje wiele książek dotyczących odchudzania. Jednak nie wszystkie one proponują diety skuteczne i bezpieczne dla zdrowia.
Proponuję umówić się na wizytę do dietetyka, który ustali indywidualny program żywieniowy (wizyty takie często są darmowe), a tymczasem warto zajrzeć na naszą stronę abcodchudzanie.pl, która w całości jest poświęcona powyższemu tematowi.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pomocy...chcę schudnąć – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co mogę zrobić, żeby znowu zacząć tracić kilogramy? – odpowiada Ewa Gonia
- W jaki sposób mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Chcę schudnąć - jaką dietę zastosować? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Ważne! Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co zrobić? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co jeść, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mogę schudnąć? Ile kilogramów muszę zrzucić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mogłabym szybko schudnąć? Pomocy – odpowiada Agnieszka Kuczewska
artykuły
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała
Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey