Jak schudnąć po ciąży i podczas karmienia piersią?
Dzień dobry. W zeszłym roku w 12 tygodniu ciąży poroniłam w czasie ciąży przytyłam 4 kg, po ciąży przytyłam kolejne dwa kilo po 3 miesiącach zaszłam w kolejną ciąże i przytyłam 15 kg moje dziecko ma 9 tygodni i schudłam niewiele dziecko karmie piersią moja waga stoi w miejscu będąc w drugiej ciąży miałam trochę komplikacji i dostawałam parę razy dziennie antybiotyki w kroplówkach. Chciałam się dowiedzieć co mam zrobić żeby schudnąć?