Przytycie 20 kg podczas trzeciej ciąży

Mam 42 lata i dotychczas byłam szczupła. W wieku 18 i 23 lata urodziłam 2 synów, przytyłam w ciąży z nimi około 12 kilo i szybko wróciłam do swojej wagi.W wieku 41 lat urodziłam córkę, całą ciążę super się czułam i miałam apetyt na wszystko... Przytyłam 20 kg.Córka ma już 9 miesięcy, moja waga sprzed ciąży to 55 kg, a teraz 70 kg i nie chudnę, a karmię piersią.Mam hashimoto i biorę Letrox 50 ml.
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Dopóki karmi Pani piersią nie powinna Pani prowadzić postępowania redukcyjnego, a jedynie zadbać o odżywianie bez nadwyżki energetycznej zgodne z zasadami zdrowego odżywiania dla kobiet karmiacych. Jak skończy Pani karmić sugerowalabym wykonanie badań hormonów tarczycy. Jeżeli będą nieprawidłowości przed odchudzaniem należy unormować sytuację z tarczycą, szczególnie, że przy prawidłowym poziomie hormonów tarczycy może dojść do samoczynnego unormowania masy ciała. Jeżeli po zakończeniu karmienia i ustabilizowaniu tarczycy masa nie będzie spadać - wtedy warto udać się do specjalisty, który pomoże dobrać odpowiednie dla Pani działania dietetyczne.

0

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty