Witam serdecznie!
Przede wszystkim to Pani sama musi odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego chce się Pani zmienić. Najlepiej dokonywać zmian dla siebie samego, a nie dla faceta, mamy, przyjaciółki czy jeszcze innej osoby. Dlaczego chce się Pani zmienić? Coś Pani nie odpowiada we własnym zachowaniu i usposobieniu? Pani partner nie akceptuje Pani taką, jaka Pani jest? Pani sama się nie akceptuje? Po co chce się Pani zmienić? Przez swoje zachowanie traci Pani przyjaciół? Oczywiście warto pracować nad swoimi mankamentami, wadami, słabymi stronami, które wpływają negatywnie na nasze relacje z innymi ludźmi. Nie warto jednak dokonywać zmian na zasadzie: „Na kimś mi zależy, ale ten ktoś mnie nie lubi taką, jaka jestem, więc zacznę się zmieniać dla niego”. Taka chęć zmiany może sprawić, że zacznie Pani nakładać maski, zacznie Pani udawać kogoś, kim nie jest, stanie się Pani nieautentyczna. Jeżeli chciałaby Pani coś zmienić w swoim życiu dla samej siebie, bo czuje Pani taką potrzebę, zachęcam do konsultacji psychologicznej.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam,
Myślę, że na końcu swojego zapytania zadałaś te najwłaściwsze: w jakim celu? Nie piszesz również, jakie zachowanie chcesz zmienić, co konkretnie? Jeśli druga strona oczekuje tego od Ciebie, to wygląda na to, że nie może zaakceptować Cię takiej jaką jesteś, a przecież wtedy tak naprawdę możemy być prawdziwie szczęśliwi.
Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak
Ważne pytanie Pani zadała - po co? Trzeba zacząć od uświadomienia sobie motywu. A.R.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie a kilkakrotne powroty – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Czy można się zmienić dla kogoś? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Problemy bycia sobą w rzeczywistym życiu – odpowiada Mgr Sylwia Motyl-Kośka
- Czy przy borderline mogę zmienić psychoterapeutę? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zmienić zachowanie chłopaka? – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Czy po zdradzie człowiek może się zmienić? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Jak zaakceptować przyjaciółki partnera? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Kontakt z byłym partnerem po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jestem homoseksualistą. Czy mogę to jakoś zmienić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czemu nie potrafię być sobą? – odpowiada Magdalena Pikulska
artykuły
Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"
Agata Wiśniewska to aktorka i influencerka. Jest t
Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO)
-Oczywiście kichnąłem kiedy zapowiedziałaś ten t
Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO)
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,