Witam serdecznie!
Domyślam się, że jest Pan już zmęczony przewlekłymi dolegliwościami i bólem, które paraliżują Pana codzienne funkcjonowanie, rodzą stres i poczucie bezradności. W Pana sytuacji to całkowicie zrozumiałe, że martwi się Pan i niepokoi o swoje zdrowie.
Uważam, że do Pana problemów należy podejść równocześnie z dwóch stron – od strony somatycznej oraz psychologicznej. Sam Pan zresztą zauważa wzajemne oddziaływanie na siebie ciała i psychiki.
To dobra wiadomość, że kolonoskopia nie wykazała niczego niepokojącego. Jeśli w przeszłości wielokrotnie przechodził Pan zatrucia pokarmowe i zakażenia rotawiursem, a ponadto popełnia błędy dietetyczne, to mikrobiom Pańskich jelit na pewno zastał poważnie nadwyrężony i teraz wymaga odbudowy. Sugeruję dobrą i długotrwałą probiotykoterapię sprawdzonymi preparatami dedykowanym dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego i przewlekłe biegunki. Prawdopodobnie odczuje Pan znaczącą poprawę i zmniejszenie objawów. Więcej na ten temat może przeczytać w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/dysbioza-jelitowa.
Przy Pana historii zatruć nieświeżą żywnością warto wykonać dodatkowe badania w kierunku zakażenia bakterią Yersinia enterocolitica, a także pasożytami. Dobrze byłoby także wykluczyć alergie i nietolerancje pokarmowe (zwłaszcza na gluten i laktozę), które mogą nasilać objawy ze strony jelit (https://portal.abczdrowie.pl/nietolerancja-pokarmowa-a-alergia-pokarmowa).
W Pana złożonej sytuacji konieczna jest konsultacja u dobrego dietetyka klinicznego, który ułoży dietę pod zespół jelita drażliwego oraz stłuszczenie wątroby. Jeśli nie zmieni Pan złych nawyków żywieniowych i nie zadba o swoją kondycję psychiczną, to trudno będzie uzyskać trwałą poprawę samopoczucia.
Czytając Pana wypowiedź jestem przekonana, że potrzebuje Pan także fachowej pomocy psychologicznej, a być może i psychiatrycznej. Sam Pan zresztą wspomina o kilkunastoletnim okresie silnego stresu, lęku i objawach depresyjnych. W zespole jelita drażliwego czynniki emocjonalne są niezmiernie istotne – mogą wywoływać lub zaostrzać przebieg dolegliwości. ZJD, dawniej zwany „nerwicą jelit”, zalicza się obecnie do tzw. chorób psychosomatycznych. W tego typu przypadkach niezbędna jest zmiana stylu życia oraz psychoterapia (a czasem także leki przeciwlękowe i antydepresyjne).
Więcej informacji z tej tematyki znajdzie Pan w poniższych artykułach:
• https://portal.abczdrowie.pl/zespol-jelita-drazliwego
• https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-w-zespole-jelita-drazliwego
• https://portal.abczdrowie.pl/ciagly-stres
• https://portal.abczdrowie.pl/nerwica
• https://portal.abczdrowie.pl/psychoneuroimmunologia
• https://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-psychosomatyczne
Trzymam kciuki za Pana powrót do zdrowia i pozdrawiam ciepło.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić z tymi objawami ze strony jelit? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy może to być jelito drażliwe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak odstawić Citaxin? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego miewam te skurcze w obrębie brzucha? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tą biegunką przy IBS? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tymi objawami u 24-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogą oznaczać takie długotrwałe problemy z wypróżnianiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza taki ból brzucha u 19-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to mogło być zwykle zatrucie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Do jakiego lekarza się udać przy tych problemach z układem pokarmowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zespół jelita drażliwego (IBS) - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, rokowanie
Zespół jelita drażliwego inaczej zespół jelita nad
Biegunka - wylecz ją skutecznie, a nie tylko zastopuj
Biegunka jest jedną z dysfunkcji układu pokarm
7 oznak, że twoje bakterie jelitowe nie spełniają swoich funkcji
Jak rozpoznać chorobę jelit? Mogłoby się wydawać,