Jak suplementować witaminę D u 32-latki?

witam.kobieta lat 32 170wzrostu 54kg wagi z badania wyszło mi w organizmie że mam 18,20 witaminy D norma stezenie optymalne >30-50 w jakiej dawce powinnam suplementowac ta witamine i jakas konkretna? nadmienie ze mam IO i biore duphasone 750xr rano czy to jakos bedzie wplywac na wchlanialnosc?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Zagrożenie AH1N1

AH1N1 to nazwa wirusa świńskiej grypy. Jest niebezpieczny szczep, może nawet wywołać epidemię. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o zagrożeniu, jakie stwarza AH1N1.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty