Jak szybko i skutecznie pozbyć się dodatkowych kilogramów?
Mam prawie 15 lat, ważę 63 kg i mam 169 cm, bardzo chciałabym schudnąć i nie wiem, jak za bardzo. Zaczęłam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu, ale ja jem nawet jak nie jestem głodna. Moim największym zmartwieniem jest brzuch i boczki ;/ Jak się ich szybko do wakacji pozbyć? Jakoś nie mam cierpliwości do tych wszystkich diet... a przytyłam bardzo szybko. W tamtym roku byłam jeszcze bardzo chuda, ale koleżanka powiedziała mi, że jestem gruba, żeby mi dokuczyć, choć nie była to prawda, i zaczęłam się odchudzać i jak przestałam to 10 kg przytyłam... Jak się można szybko i skutecznie pozbyć tych kilogramów?
