Jak pozbyć się "boczków'' z tyłu?
Witam. Mam na imię Patrycja, ważę 56 kg, mam 15 lat, 170 cm wzrostu. No więc mam trochę tłuszczu z tyłu, nad pośladkami, tak po boku. Są to tak jakby "boczki'' z tyłu. Wykonuję ćwiczenia na pośladki, nogi, brzuch. Ogólnie jestem raczej aktywna fizycznie. Jednak ja się chciałam zapytać co zrobić, żeby zrzucić z tej partii ciała? Zamierzam schudnąć 3 kg, właśnie z powodu tych ,,boczków'' z tyłu, ale może jest na to jakaś dieta? Nie wiem, nie znam się za bardzo na tym wszystkim, dlatego proszę o odpowiedź. Jest jakiś sposób, żeby się tego pozbyć?
