Czy uda mi się zrzucić parę kilogramów?
Więc tak. Zacznę od tego, że mam straszne kompleksy na swoim punkcie, związane ze swoją figurą. Zamierzam to zmienić. Oczywiście kiedyś już podejmowałam próby odchudzania się. Jestem dziewczyną i mam 18 lat. Ważę około 62 kg przy wzroście 162 cm. Chciałabym zrzucić przede wszystkim brzuszek, boczki, trochę tyłek i trochę uda. Już zaczęłam się odchudzać. Nie jem czegoś, co zawiera tłuszcz. Ograniczam jedzenie i nie jem nic po 18. W poniedziałek byłam biegać pierwszy raz. Czułam się fatalnie przez to, że na dworze jest zimno jak nie wiem. Od listopada zamierzam zapisać się albo na fitness albo na siłownię. Co mi bardziej pomoże i czy w ogóle pomoże?:) Z góry dziękuję za odpowiedź
