Jak uchronić się przed anoreksją?

Mam 12 lat, 155 i ważę 30 kg...wiem że to za mało ;-( Nie mam anorekcji :-) Jestem wegetarianką Jestem zaawansowaną baletnicą Przykładowy dzień: -Jem w ciągu 30min po obudzeniu -Śniadanie:grejpfrut+jogurt naturalny -Zajęcia baletowe -obiad: sałatka;tuńczyk z puszki w sosie własnym+sałata roszponka+pomidor -Kolacja:jajko na miękko+kromka ciemnego chleba+kawałek chudego twarożku -ćwiczenia rozciągające -spanie Jak pani widzi odżywiam się zdrowo.Co zrobic żeby uchronić się przed anorekcją?!
12 LAT ponad rok temu
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Moim zdaniem w takim przypadku warto byłoby skonsultować się z dietetykiem, który określi Twoje zapotrzebowanie energetyczne i zaproponuje odpowiednią dietę.
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty