Zapytaj lekarza

7 3 6 , 6 8 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak uchronić się przed anoreksją?

Mam 12 lat, 155 i ważę 30 kg...wiem że to za mało ;-( Nie mam anorekcji :-) Jestem wegetarianką Jestem zaawansowaną baletnicą Przykładowy dzień: -Jem w ciągu 30min po obudzeniu -Śniadanie:grejpfrut+jogurt naturalny -Zajęcia baletowe -obiad: sałatka;tuńczyk z puszki w sosie własnym+sałata roszponka+pomidor -Kolacja:jajko na miękko+kromka ciemnego chleba+kawałek chudego twarożku -ćwiczenia rozciągające -spanie Jak pani widzi odżywiam się zdrowo.Co zrobic żeby uchronić się przed anorekcją?!
12 LAT ponad rok temu

Kurczak w czerwonym curry z ryżem

Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.

Witam serdecznie,
Moim zdaniem w takim przypadku warto byłoby skonsultować się z dietetykiem, który określi Twoje zapotrzebowanie energetyczne i zaproponuje odpowiednią dietę.
Pozdrawiam

Absolwentka psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy