Gdy ukochana osoba odejdzie
Najważniejsze dla Pani powinno być teraz żeby nie robiła Pani niczego wbrew sobie. Jeżeli ktoś stał się dla Pani obcą osobą to jego związki już Pani nie dotyczą. Pogodzenie się z tym jest trudne po wieloletnim związku emocjonalnym więc może powinna Pani porozmawiać z psychologiem.
Pozdrawiam.
Zachęcam d skorzystania z pomocy psychologa, psychoterapeuty. Pomoże Pani przepracować emocje i zranienia związane z relacją i rozstaniem, odbudować poczucie wartości oraz zaufanie do ludzi. Wówczas będzie Pani mogła podjąć decyzje czy Pani chce, potrzebuje i potrafi utrzymywać relacje z byłym partnerem.
Trudno jest zbudować realcję z osobą, która nas zawiodła, zraniła. Taki kontakt może narażać na kolejne rany. Wiele osób w takich sytuacjach decyduje się uciąć kontakt dla chronienia siebie i nie ma w tym nic złego. Pani jednak zależy na podtrzymaniu tej relacji. Proszę słuchać siebie, swoich uczuć. Gdy czuje się Pani źle po spotkaniu lub w jego trakcie, jeśli jakaś rozmowa w jakiś sposób jest dla Pani uciążliwa - można się do tego przyznać, odejść.
Jeśli nie jest Pani w stanie sama poradzić sobie z tą trudną sytuacją, zachęcam do skorzystania z porady psychologa lub psychoterapeuty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy byłemu partnerowi nadal zależy? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Relacja partnera z byłą kobietą – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Relacje z partnerem stosującym przemoc psychiczną – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Relacje partnera z jego byłą partnerką – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Trwanie w relacji z byłym partnerem – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Relacja z byłym kochankiem – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego chłopak utrzymuje relacje z byłymi? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Relacje z partnerem a toksyczny związek – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Czy seks spowoduje zacieśnienie relacji z partnerem? – odpowiada Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek