Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak uporać się z własnymi uczuciami po stracie bliskiej osoby?

Witam. Mam 22 lata.. tydzień temu straciłam Mojego ukochanego Chłopaka... byliśmy razem 3,5 roku.. niestety w zeszły piątek popełnił samobójstwo.. przed tym co się stało chciał żebym do Niego przyjechała.. i los chciał że znalazłam Go nieżywego.. od tamtej pory nie potrafię normalnie funkcjonować.. codziennie wieczorem czuję dotyk na swoim ciele i po chwili zasypiam jak dziecko.. w dzień Jego pogrzebu wracając późnym wieczorem do domu zobaczyłam w krzakach przy drodze białą maskę... nie wiem czy coś się ze mną dzieje czy to tylko wyobraźnia .... proszę o jakąkolwiek pomoc...
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,
smutne i przykre jest to, co Pani przeżyła, potrzebuje Pani wsparcia specjalistycznego, psychoterapii. Polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdecznie

0

Strata bliskiej osoby i żałoba z nią związana to trudne i bolesne uczucia. Na ich przeżycie i przepracowanie potrzeba czasu. Czasem pustka i tęsknota (ewentualnie poczucie winy) doskwierają tak bardzo, że oprócz wsparcia bliskich potrzebna jest także pomoc specjalisty. Jeśli zatem Pani stan, łącznie z nietypowymi doznaniami (które mogą być także wynikiem przeżywanych emocji) będzie się utrzymywał przez dłuższy okres, warto pomyslec o konsultacji z psychologie. Pomoże on przeżyć żałobę, poradzić sobie z niepokojącymi uczuciami, przeżyć ból, żal, smutek, rozczarowanie, poczucie braku sensu i przyszłości.

0

Dzień Dobry Pani,

Pozwoliłam sobie, by zacząć od przesłania, słowami Manu Keirse, które kieruję do Pani:

Pozwól by pamięć ciepła
przetrwała mimo bólu.
Przedarła się przez serce cierpiące
jak śpiew ptaków rozbrzmiewający w deszczu.

Pochylam się nad Pani przeżywaniem, w związku z nagłą stratą Pani kochanego Chłopka i rozumiem (tak, jak potrafię) jak trudnych doznań Pani doświadcza.

Doświadczanie i przeżywanie straty jest bardzo trudnym procesem, który może trwać dłużej, gdyż śmierci samobójczej towarzyszą emocje o wiele większym natężeniu, niż w innych przypadkach.

Decyzja o odejściu, podjęta przez kochaną Osobę, jest odczuwana jako zdarzenie mocno traumatyczne i wyjątkowo bolesne, gdyż jest najczęściej olbrzymim zaskoczeniem i zadawaniem sobie pytania "Dlaczego?".

Opisane przez Panią symptomy mogą być wyrazem reakcji Pani ciała
na smutek, bo żałoba jest ciężkim doznaniem cielesnym, i można doświadczać różnych dolegliwości.

Proszę nie zostawać samej, proszę wyjść z potrzebą/prośbą o obecność oraz dostępność bliskich dla Pani Osób, którzy tylko byliby dla Pani obecni, jak również przyjmować drobne gesty życzliwości/dotyku.

W przypadku żałoby, jest potrzeba obecności bliskich Osób, i czasami jest potrzeba bycia samej, z powodu spadku energii- wskazane jest by sobie na to pozwalać.

Zachęcałabym Panią, do sięgnięcia po wsparcie Psychologa, gdyby poczuła Pani taką potrzebę.

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest teraz Pani najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605







Proszę nie zostawać samej i sięgnąć po potrzebne Pani wsparcie psychologiczne

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strata bliskich osób i uczucie obojętności

Ostatnio wiele sie w moim zyciu dzieje zlego..wiele smierci bliskich osob,problem w szkole,nekanie bylego chlopaka,a rodzina tez wiele doklada.przez to wszystko coraz bardziej mam wszystkiego dosc fizycznie i psychicznie.zaczynam stawac sie coraz bardziej obojetna wobec ludzi mi bliskich...nie czuje nic ani milosci do chlopaka, ani radosci.zupelna obojetnosc albo zly humor.nie moge isc do psychologa bo wtedy nie mialabym zycia w szkole i wsrod rodziny..co robic zeby to zmienic.zeby zyc normalnie
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam,

Rozumiem, że może być Pani naprawdę bardzo trudno. Zachęcam mimo wszystko do rozważenia wizyty u psychologa/psychoterapeuty lub/i lekarza psychiatry. Rozumiem obawy przed nawet błędnymi stereotypami związanymi z wizytą u psychologa. Jednak myślę, że nie powinna Pani narażać swojego zdrowia z ich powodu. Jest Pani osobą pełnoletnią. Może Pani decydować o tym, komu Pani powie o wizycie u specjalisty. Jeśli przeżywa Pani taki kryzys, to warto sprawdzić co się dzieje. Kilka początkowych wizyt zapewne pozwoli ustalić jakiego rodzaju pomoc byłaby najbardziej odpowiednia. Pomocy może Pani szukać m.in. w Poradniach Zdrowia Psychicznego. O ile to tylko możliwe, proszę też nie zapominać o rozmowach z ludźmi, którzy są Pani przychylni i dla których jest Pani ważna. To bardzo ważna pomoc.
Życzę dużo siły.

Karolina Matlak

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam,
pisze Pani o silnym poczuciu bólu i bezsensu. Wiele trudnych sytuacji, emocji zadziało się w Pani życiu, co nie pozwala Pani wejść w dorosłe, niezależne życie, wypełnione emocjami i energią. Proszę skontaktować się z psychoterapeutą, z którym popracuje Pani nad poczuciem własnej wartości i ważnymi dla Pani wątkami. Pomoc może Pani uzyskać poza szkoła np. w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z takim uczuciem po stracie bliskiej osoby?

Witam. 17 Lat temu umarła moja dziewczyna, później poznałem swoja żonę która określa mnie jako zagubiony(w tym roku po 8 latach w tym roku usłyszałem od niej te same słowa) tak naprawdę nigdy później nie pokochałem tak jak wtedy, umiem z tym żyć , choć mam huśtawki nastrojów. Ludzie którzy mnie otaczają przypominają mi o tamtej co mnie od nich odpycha, izoluje się. W tym roku jak co jakiś czas powróciło do mnie uczucie straty jak po tym kiedy ją straciłem. Żona się ode mnie odsunęła, nie mam o czym z nią rozmawiać, a raczej ona nie chce ze mną, nie mam do kogo się odezwać, dom praca czasami z synem coś podziałam. Leczyłem się na nerwice, zatoki, zresztą mam przewlekle zapalenie wiec...przyjemność sprawia mi muzyka, gitara, podróże, kontakt z ludźmi (ale tych nie ma). Te sytuacje to lekarstwo ale brak mi energii, motywacji do życia. Nie widzę sensu życia, równie dobre mógłbym wyjść z domu i nie wrócić, czuje się niedowartościowany, beznadziejny. Sex pomaga tylko w danym dniu następnego już jest źle. Czuje się nikim. Chodziłem do psychoterapeutów ale oni tylko wyciągali kasę i nic z tego nie było, co zdemotywowało mnie. Czasami myślę co zrobić? upić się, zakończyć ten bezsens. Ale picie nie pomaga.
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, z Pana listu wygląda, że ma Pan nieprzepracowaną żałobę po stracie dziewczyny sprzed lat. To może powodować Pana trudności w relacji z innymi bliskimi osobami, możliwością swobodnego przeżywania relacji z nimi. To skutkuje też oddaleniem od żony, co jeszcze pogłębia opisywany problem. Spadki nastroju, anhedonia nie sprzyjają motywacji, dlatego na początek sugeruję wizytę u psychiatry w poradni zdrowia psychicznego, który może pomóc Panu w poprawie nastroju i odczuwania motywacji, zapisując odpowiednie leki. Psychiatra zasugeruje też Panu, jakie dalsze kroki warto rozważyć, by Pana stan się na tyle poprawił, mógł Pan ponownie czerpać radość z kontaktów z innymi ludźmi i miał znacznie większą motywację do życia, pracy, działania.



Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, certyfikowany psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, https://tomaszkoscielny.pl, e-mail: tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty