Choroby neurologiczne jako przyczyny depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy chorobami neurologicznymi a depresją.
Dzień dobry!
Strata bliskiej osoby to bardzo trudne wydarzenia, często trauma i żałoba jest jej naturalną konsekwencją. Jeśli przebiega ona jednak szczególnie ciężko, burzliwie, utrudnia Pani codzienne funkcjonowanie i powoduje tak silny stres, lęki, niepokój - proszę rozważyć podjęcie psychoterapii. Pani koszmary senne nie są wywołane pretensjami matki, ale prawdopodobnie Pani poczuciem winy, pretensjami do samej siebie, własnymi obawami, wyrzutami sumienia, smutkiem, złością na siebie. Warto w kontakcie z obiektywną, rozumiejącą osobą (ale jednocześnie specjalistą) przyjrzeć się bliżej Pani relacji z matką, emocjom, które przeżywa Pani w związku z jej odejściem i wspólnie szukać dróg ukojenia, uspokojenia.
Pozdrawiam!
Podobne sny mogą świadczyć o tym, że ma Pani jeszcze niepoukładane emocje związane z mamą. Pisze Pani, że w sumie nie miała z nią dobrego kontaktu, nie pomagała, a z drugiej strony, że Pani ją kocha i tęskni. Być może gdyby zaakceptowała Pani to, że mama miała dobre i trudne cechy, że za pewne rzeczy Pani ja kochała i za nimi tęskni, a z pewnymi było Pani na tyle trudno, że relacja nie zawsze się układała. Także kwestia poczucia winy związanej z oddaleniem od mamy w ostatnim okresie byłaby do przepracowania. Realistyczne przyjrzenie się możliwościom, wzięcie odpowiedzialności za to, co mogła Pani zrobić i zaakceptowanie tego, czego Pani zrobić nie mogła oraz wybaczenie sobie także wpłynęłoby na zmianę- nie tylko snów, ale ogólnie Pani stanu psychicznego i emocji.
Wszystko to można także zrobić w psychoterapii ze wsparciem psychologa, który poprowadzi przez te zmiany.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Koszmary senne a problemy zdrowotne najbliższych osób – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Smutek po śmierci mamy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problem z układaniem życia po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Dlaczego jej syndrom opuszczonego gniazda staje się też moim problemem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Tęsknota za chłopakiem, z którym nie jestem od 1,5 roku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak uporać się z własnymi uczuciami po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- CHAD, depresja i relacje z matką – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Życie po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Tęsknota za byłym partnerem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co znaczą te głosy i sny w mojej głowie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Zdrada - jak sobie z nią radzić i czy warto wybaczyć? Terapia po zdradzie
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo
Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby?
Śmierć ukochanego człowieka jest zawsze bolesnym d
Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem?
- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra