Kilka prawd na temat bezsenności
Na takie pytania odpowiada raczej ezoteryka. Zdarza się, że ambitni psycholodzy też. Koszmary mogą mieć przyczyny lękowe, więc można się przyjrzeć naszym lękom za dnia.
Zgodnie z moją wiedzą jak do tej pory nie powstała żadna naukowa teoria rzeczywiście wyjaśniająca czemu śnimy w taki a nie inny sposób. Jedni z nas uważają, że sny nie mają żadnego znaczenia, a dla innych mają one ogromną wagę i dostrzegają wyraźny związek między nimi a realnym życiem. Nasz mozg jest bardzo skomplikowanym narządem i do dziś wiele zachodzących w nim procesów jest dla nas tajemnicą. Nie jestem więc w stanie udzielić odpowiedzi na Pani pytanie ani odwołując się do mojej wiedzy, ani też moich subiektywnych przekonań na temat procesu śnienia.
Witam, sny są bardzo nośnym i dobrym materiałem do psychoterapii analitycznej lub psychodynamicznej. Nie przewidują przyszłości, ale pod postacią symboli ukazują nasze wnętrze, często te części nas, których nie jesteśmy świadomi. W toku terapii można nauczyć się je interpretować i w ten sposób lepiej rozumieć siebie. Polecam i pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Codzienne koszmary senne – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego ludziom śnią się koszmary? – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Koszmary senne przyczyną bezsenności – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co znaczą te głosy i sny w mojej głowie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Koszmary senne - jak się ich pozbyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Problemy ze snem i koszmary senne oraz brak sił – odpowiada Mgr Rafał Czarny
- Koszmary senne i zmęczenie po przebudzeniu – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Niepokojące sny u 39-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze snem i koszmary senne u 26-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego od 15 lat dręczą mnie koszmary senne? – odpowiada Agnieszka Jamroży