Jak uwolnić się od intensywnych snów?
Witam,
Mam 23 lata, od ponad roku mam bardzo, ale to bardzo obfite sny, które czasem mylą mi się z rzeczywistością. Nie jestem w stanie nad tym zapanować. Sny pamietam bardzo dobrze każdy szczegół. Zazwyczaj są to sny o tematyce mojej przeszłości, ale również losowe sytuacje które nigdy nie miały miejsca. Bardzo mnie to męczy. Snów potrafię mieć w ciągu nocy z 15 i wszystko dokładnie pamietam. Między snami budzę się często, zasypiam i znowu śnie na jawie. Często gdy zasypiam słyszę jak ktoś wola moje imię i budzę się z przerażeniem. Często tez doznaje paraliżu sennego, wiecie.. ciało śpi a mózg pracuje.. Nie mogę się ruszyć, otworzyć ust, wiec próbuje przewracać się na boki w panice a rzeczywiście wyglada to tak , że dostaje drgawek jak podczas ataku padaczki (partnerka była pare razy tej sytuacji świadkiem). Przez to wszystko boje się spać, przy czym śpię mało, jestem wiecznie zmęczony nie tylko brakiem odpowiedniej ilości snu ale tez myślami co się ze mną dzieje. Dodam ze w przeszłości w krótkim okresie zażywałem ogromne ilości amfetaminy (w ciągu 4 miesięcy wziąłem 0,5kg). Nie spałem wtedy po 7-9 dni, widziałem ludzi których nie było, nawet z nimi rozmawiałem. Teraz jestem całkowicie czysty, ale męczą mnie te sny od których nie mogę się uwolnić i nie mogę odpocząć. Poradźcie coś bo już nie daje rady. Jestem po prostu zmęczony.
