Co znaczą takie sny na jawie związane z pracą?

Sny na jawie związane z pracą. Jak spać spokojnie? Od trzech lat miewam w nocy coś w rodzaju snu na jawie. Zdarza się to codziennie lub co kilka dni i trwa przez około pół godziny do godziny, sprawiając że próbując spać jestem jeszcze bardziej zmęczony fizycznie a przede wszystkim psychicznie. Pojawiają się w trakcie zasypiania lub w trakcie snu, w każdym przypadku schemat jest ten sam. Wydaje mi się, że jestem w pracy, wykonuję standardowe czynności i przeprowadzam rozmowy, działam pod presją czasu. Niejednokrotnie pojedyncza sytuacja z wyimaginowanej czynności którą wykonuję się zapętla i robię lub mówię w kółko to samo. Jest to dosyć męczące doświadczenie, bo jestem pół przytomny i czasem nawet uświadamiam sobie, że jest to tylko sen, leżę w swoim łóżku i mogę spać, a nie pracować, jednak sen trwa nadal. W ciągu tych trzech lat pracowałem w sześciu różnych miejscach, i tylko w dwóch przypadkach nie zdarzyło mi się mieć problemów ze snem w czasie zatrudnienia. Przez pierwsze dwa lata swojej pracy byłem zatrudniony w trzech firmach. Każda o innym charakterze, jednak w takim samym stopniu negatywnie wpływały na mój komfort snu. Później przez rok byłem zatrudniony w dwóch firmach, jedna o identycznym charakterze co pierwsza w której zacząłem mieć problemy ze snem, jednak ku mojemu zdziwieniu ani razu nie miałem problemu ze snem. Teraz, kiedy raz jeszcze zmieniłem pracę, o takim samym charakterze wykonywanych czynności co druga praca w której też miałem problemy ze snem, znowu sny na jawie powróciły. Podejrzewam, że może też to mieć coś wspólnego z moimi prawdopodobnymi stanami depresyjnymi. Kiedy mam wolny dzień i nie jestem przy mojej drugiej połówce, popadam w melancholię, a hobby nie dają mi już bardzo mało przyjemności. Uświadomiłem sobie, że potrzebuję pomocy z zewnątrz, stąd mój wywód znalazł się tutaj. Planuję wizytę u psychologa, jednak najpierw chcę zobaczyć czego dowiem się od eksperta.