Zapytaj lekarza

7 4 2 , 2 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak uwolnić się od toksycznej matki?

Moim problemem jest mama. Odkąd zaczęłam studiować robię wszystko tak jak ona tego chce. Poszłam na studia zaoczne, zaczęłam pracować na cały etat, w miejscu, które ona uważała za najbardziej dla mnie odpowiednie. I tak przez 3 lata. W końcu się obroniłam. Dalej chciałabym już sama podejmować decyzje o swoim życiu. Planuję się wyprowadzić i podjąć studia dzienne, ale ona ma z tym ogromny problem. Jestem bardzo przygnębiona całą sytuacją. Co mam zrobić żeby w końcu uwolnić się od toksycznej mamy
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

8 sposobów, aby uzdrowić swój dom, czyli tajniki sztuki feng-shui

Pani matka przeżywa trudności związane z Pani naturalnym dążeniem do niezależności. Podjęła Pani decyzje by realizować dalej życie według swojego pomysłu, dotychczas zgadzała się Pani z oczekiwaniami matki i zmiana tej sytuacji z pewnością wywoła jej opór i tendencje do różnych zachowań mających na celu podtrzymanie dotychczasowej sytuacji. Jak rozumiem próby szczerej rozmowy nie przyniosły rezultatów. W Pani opisie najbardziej przykuwa fakt, że niezadowolenie matki powoduje Pani głębokie przygnębienie i skupiłbym się na tym aspekcie. Jako dorosła kobieta może Pani podejmować decyzje dotyczące Pani życia, ale Pani emocje świadczą o dużej zależności od opinii matki. Niestety przy tak różnych oczekiwaniach obu Pań może to być trudne. Z pewnością może Pani zadbać o siebie poprzez konsultacje terapeutyczne, które pomogą uwolnić się od różnych przyjętych przez Panią "emocjonalnych zobowiązań" oraz wspomogą Panią w budowaniu nowej, bardziej satysfakcjonującej dla Pani relacji. Samo ograniczenie czy zerwanie kontaktu z matką niesie ryzyko poczucia winy czy obecności innych trudnych uczuć i myśli, jeśli już teraz towarzyszy Pani przygnębienie.

0

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy