Jak wspierać siebie w nerwicy?

Witam. Jak siebie wspierać w nerwicy? Przez tą nerwicę czułam złość i wstręt do siebie. Lękałam się też otoczenia! Moje przeżycia zostawiły trwałą pamiątkę. Boję się skupić na chwili teraźniejszej. Uciekam w przeszłość i przyszłość! Ta nerwica spowodowała rozwalenie emocjonalne! Co robić dalej?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski Psychoterapeuta, Dziwnówek
66 poziom zaufania

Zachęcam gorąco do wizyty u psychologa. Jestem pewien, że spotkanie z psychologiem Pani Pomoże. Naprawdę warto!

Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont Psychoterapeuta, Gdańsk
32 poziom zaufania

Dzień dobry. "Pamiątka" nie musi być trwała, ani nie musi Pani sama siebie wspierać w nerwicy. Warto poszukać psychoterapii
Pozdrawiam
Małgorzata Mont

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty