Jak wspierać siebie w nerwicy?

Witam. Jak siebie wspierać w nerwicy? Przez tą nerwicę czułam złość i wstręt do siebie. Lękałam się też otoczenia! Moje przeżycia zostawiły trwałą pamiątkę. Boję się skupić na chwili teraźniejszej. Uciekam w przeszłość i przyszłość! Ta nerwica spowodowała rozwalenie emocjonalne! Co robić dalej?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty