Jak wspierać siebie w nerwicy?
Witam. Jak siebie wspierać w nerwicy? Przez tą nerwicę czułam złość i wstręt do siebie. Lękałam się też otoczenia! Moje przeżycia zostawiły trwałą pamiątkę. Boję się skupić na chwili teraźniejszej. Uciekam w przeszłość i przyszłość! Ta nerwica spowodowała rozwalenie emocjonalne! Co robić dalej?