Jak zadbać o dobre zdrowie psychiczne, gdy jest się nauczycielem agresywnego 10-latka?

Jak zadbać o dobre zdrowie psychiczne gdy jest się nauczycielem agresywnego 10 latka,który mimo dobrego traktowania w szkole,zapewnienia spokoju,popada w furię.klnie,wchodzi na parapet.wychowawca wie,nic nie robi.tzn działa jeśli to dzieje się u niego na lekcji.reszcie nauczycieli nie pomaga.rozmowa wychowawcy z rodzicem, katastrofa,rodzić sobie nie radzi,patologia.a ja chcę przeżyć na lekcji bez stresu.jak sobie poradzić,samemu?
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

Witam Pana Serdecznie,

Zachęcam Pana do wprowadzenia do swojej codzienności medytacji, technik relaksacyjnych i systematycznej aktywności fizycznej, co sumarycznie być może pozwoliłoby Panu na zobaczenie rzeczy takimi, jakimi są..., poprzez wykroczenie poza ramy, by spojrzeć inaczej, po nowemu...

Warto byłoby zadbać o odpowiednią suplementację, przede wszystkim: magnez, witamina D 3, witamina B 1, wit. B 2, wit. B 6, wit. B 12.

Gdyby miał Pan życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.

Życzę Panu pomyślności i radości,
Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty