Jak zapobiegać problemom z zębami w wieku 26 lat?
Witam, wypijam dziennie bardzo dużo płynów, ale jako że nie lubię wody to jest to głównie herbata, cola i inne napoje i soki. Nie mam problemów z kg, mimo ze wypijam bardzo duzo tych slodzonych rzeczy od bardzo dawna, nawet bym powiedział że jestem zbyt chudy. Także kalorie nie przeszkadzają mi wcale, ale mam częste problemy z zębami, i poza tym że występują one przez genetykę i krzywe zęby to na pewno spory udział ma właśnie cukier, a w coli której pije dużo jest go sporo. Jak najlepiej poradzić sobie z takim uzaleznieniem od picia dużej ilości płynów gdy nie lubi się wody? Wypijam na prawdę sporo, nie ruszam się nigdzie bez picia przy sobie więc na prawdę cięzko mi ominąć słodzone napoje, a gorzkiej herbaty i kawy też nie znoszę.
